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给宝宝添加辅食后，除了耽心宝宝不爱吃饭，也会耽心宝宝吃饱了会不会积食。
宝宝们因为本身的消化零碎功用发育不完美，很容易致使宝宝产生积食，进而还会诱发肚子疼、恶心、呕吐、食欲不振、厌食、发烧、腹泻、咳嗽、便秘、腹胀、口臭、腹痛、皮色发黄、手足发热、精力委靡等不适反映。
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那末，家长们理解甚么是积食吗？咱们要如何判别宝宝是否积食？假如宝宝积食了会有甚么表示，作为家长咱们要如何应答？
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首先，给家长们遍及一下，甚么是积食？
积食一症个别高发生于婴幼儿时代。是指小儿乳食过多，使乳食停滞于中焦所造成的胃肠疾患。当宝宝吃得过量，或者过于高养分，超过了脾胃消化排汇的最大限制，食品不克不及及时消化排汇，就会损伤宝宝的脾胃功用，使消化排汇功用变得更差，于是造成积食。
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当宝宝积食时最佳让宝宝适当做静止，吃一些油腻的食品。另外，食积日久，还会形成婴幼儿养分不良，影响其成长发育。
宝宝积食的缘故
尤为是婴幼儿，其脾胃功用发育尚未完美，所以脾胃功用也较差，宝宝过小又不知饥饱，家长给宝宝喂食过量，是形成宝宝积食的次要缘故。得多家长老是生怕孩子吃不饱、养分不敷，每顿都会给宝宝喂的很饱，关于尚不克不及自控的宝宝就始终吃。后果，反而减轻宝宝脾胃的负荷，损伤宝宝的脾胃功用，致使宝宝消化不良，食积过久则成为了积食。
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如何判别宝宝积食了
其一，宝宝在睡眠中时，身子不断翻动，乃至有时还会咬牙。所谓食欠好，睡不安；其二，厌食，饭入口后久含不呑，吃一顿饭要很长期；其三，宝宝比来大开的胃口显著又放大了，食欲显著不振；其四，消化功用欠好，容易腹胀、大便硬结或腹泻；其五，宝宝常说本人说肚子胀，肚子疼；其六，能够发现宝宝鼻梁双侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口吻中有酸腐味；其七，免疫力低，常常重复感冒、咳嗽，乃至肺炎等。
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假如你的宝宝有上述这些症状，那颇有可能就是积食的表示了。家长要惹起注重！
宝宝积食了怎么办？
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家长还能够用这些办法给孩子进行积食按摩，帮忙消食、清热。
1、补脾经3分钟（大拇指罗纹面顺时针旋推）
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2、补脾经3分钟（大拇指外正面往返推）
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3、揉板门3分钟（大鱼际外侧1/2处）
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4、清大肠3分钟（食指外侧指根到指尖）
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5、掐四缝（每个手指关节50下）
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6、运内八卦3分钟
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7、顺时针摩腹3分钟
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假如揉的时分宝宝的肚子咕咕叫，阐明泛起了肠鸣音，或者宝宝在排气，家长也不必紧张，这是正常景象。
那末要怎么预防宝宝积食呢？
1、三餐有法则，不要暴饮暴食
三餐要定时吃、按量吃，不要暴饮暴食，毫无节制，才不会扰乱肠胃的正常运行。
2、饮食平衡
给宝宝的饮食不要太精密，要多给孩子吃瓜果、蔬菜以及易消化的食品。
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3、不要让孩子晚上吃太饱
晚上宝宝肠胃蠕动较慢，进食太多的话，无益于消化，天然就容易积食。
4、睡醒后不要当即进食
宝宝睡醒后肠胃功用恢复正常功用还需求一定的时间，所以，倡议，宝宝睡醒后1小时后再进食，更有助于消化。
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预防大于医治，家长平时就要留意宝宝的饮食习气，宝宝泛起积食的景象家长能够采用食疗的办法加之推拿，采用正确的办法，积食问题就能失掉无效的解决。 |
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