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原标题：油腻饮食的次日，好吃下饭的3道家常菜，专治孩子的挑食
油腻饮食的次日，保举好吃下饭的3道家常菜，专治孩子的挑食！
一、【五花肉炒洋葱洋芋片】
这几天孩子有点感冒，肠胃功用也不是太好，所以吃得要油腻一点，次要以蔬菜为主。两道菜里有五花肉，所以菜看起来更有食欲，滋味也不错。往常炒蔬菜也配万能的五花肉片炒，特别的便利！做法也不难。
1、筹备一块五花肉切片，锅里不必倒油，间接把五花肉倒进去煸炒出油脂，而后参加姜片、八角，生抽、老抽、盐、胡椒粉翻炒至上色，参加1小碗清水，焖煮一会儿，
2、直到把水份炒得差未几了，汤汁是黏稠的，这样的五花肉口感真的超好，盛出来备用；
3、另起锅加大量的动物油，参加蒜片炒香，再把洋芋片加进去翻炒至通明，再参加洋葱和彩椒翻炒平均；
4、参加盐和生抽、大量老抽上色，翻炒至差未几熟了，参加五花肉翻炒平均，就能出锅了。色香味都有，十分下饭的一道家常菜，能够加你任何喜爱的蔬菜炒，十分不错！
二、【五花肉炒蚕豆米】
炒好的五花肉能够炒任何蔬菜，一次能够多炒一点，分装冷冻，吃的时分提前拿出来炒蔬菜十分不错。冰箱还有一盒蚕豆米，就随手加之五花肉炒了。做法也至关简略，热锅凉油参加蒜片炒香，参加蚕豆米，加点清水焖煮2分钟摆布。参加生抽和盐调味，参加五花肉翻炒平均就行-了！
三、【蚝油生菜】
每餐孩子必需要有蔬菜，我家根本都是每周轮番吃各种各样的绿色蔬菜，生菜我个别都是加蚝油炒，蒜末炒香，参加生抽翻炒，参加蚝油和盐翻炒至变色。喜爱口感更好的淋点水淀粉，我就间接出锅了。比拟较其余的蔬菜，生菜孩子也对比爱吃，由于口感脆爽。不知道你家喜爱吃甚么样的青菜呢？
这三道家常菜但愿你们都能喜爱！孩子超爱吃呢！
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