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当初的人常常熬夜到早晨才睡觉，睡前才洗澡；人体睡觉的时分毛孔是闭合形态，长时间上去就会致使身材里积攒得多湿气无奈外排。特别是中老年人，咱们常常看到一些老年人，明明不胖，但就是肚子特别凸起，这就是体内湿气无奈排出致使的。
春季很合适给本人的身材来个“大翦灭”，此外春天是一年中阳气最旺盛的季节，在祛湿的同时还能增补阳气。
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当初祛湿的办法八门五花，然而最安康的办法仍是首选喝茶，由于既简略又便利，那末咱们详细该喝甚么品种的茶呢？
一、普洱茶
它是得多茶客都喜爱喝的茶，次要成长在云南省境内，茶树矮小。
茶树长在海拔1000至2100米的平地上，那里的土壤含有较多的养分物资，给茶树提供更多的营养，且那里昼夜温差较大，雨量充分，很合适茶树的成长。
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普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性凉，假如是常常上火的敌人能够选择喝它，然而不倡议有胃病的敌人喝，由于生茶的安慰性对比大；而熟茶的话就对比温和一些，假如是体内湿气较重的敌人，能够选择喝熟普洱，同时还能够养胃。
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普洱茶寄放的时间越久，口感越纯粹，跟着搁置时间的减少，它的茶汤“亮度”会有所减少，陈香浮现、味道渐趋醇滑、香甜味逐步淡化隐没，茶品欣赏性加强、品韵爽口逸人。该茶醇厚温润，能够健脾祛湿。
二、凤鸣毛尖
这款绿茶名声不大，但口感却是极好的，是真正公众喝得起的良知茶。茶叶整个是往年新采摘的嫩芽，质量绝佳。
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该茶由茶界巨匠文胜全炒制而成，他仍是建国十周年国礼茶的制造者，老学生始终是业内人竞相学习的对象。
茶树整个是成长在900米的平地茶园，日夜温差大，雨量短缺，茶叶的养分物资更为丰硕，茶叶的香气也更为悠久。
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干茶条索均整，色彩墨绿并伴随光泽，洁净无杂质；泡上一杯，栗香味低垂耐久，瞬间充溢全部屋子，香气迷人；茶汤黄绿透亮，喝上一口，鲜爽的茶汤让人立刻精力起来，咽下时，茶汤温润细滑，十分爽口，味道鲜爽甜美，特别解渴。这款绿茶不只能够提神醒脑，还能去除体内的湿气。
三、西方丽人
它是台湾特有的名茶，产于新竹县北埔乡，又名膨风茶，由于宝岛台湾特殊的气象和地舆前提，所以才培育出这么优质的茶叶。
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它早期展露头角是在清代前期，阿谁时代，茶叶作为台湾省最大的出口品，名望缓缓的在海洋流传开来。又因其茶芽白毫明显，又名白毫乌龙茶，西方丽人茶叶外观颇显美感，叶身呈白绿黄红褐五色相间，艳丽明媚，茶汤呈现虎魄色，洁净明澈，尝起来浓重甘醇，并带有熟果香和蜜蜂芳香。
四、英德红茶
它是产自广东省英德市的一款红茶，是那里的特产，也被称作“西方金丽人”。
英德生态宜居，环境幽美，全市森林掩盖率达 68.64%，其适宜的气象、水源、地形、土壤等前提为茶树成长提供了良好的环境。
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1963年，英德红茶初次在英国胜利拍卖。同年，英国女王伊丽莎白二世在隆重宴会上，用来接待来宾的英德红茶，遭到高度称誉和推崇，并用作皇室礼品用茶，将英德红茶的名誉推向了一个新的台阶。
自那之后，英德红茶便饮
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它芽头瘦弱，色泽乌润，颗粒平均牢固，香气甜花香高锐，茶汤红亮，味道浓郁，饮后甜蜜怡神，清爽爽口，，叶底芽头匀整、红亮，合适清饮。红茶性温，多喝能够养胃。 |
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