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春季万物复苏,此时恰是唤醒皮肤、美容养颜的最好机会,明天给大家保举3杯美容养颜的花茶,让你精力满满、气色愈来愈好。
1
当归红枣茶:补血润肤
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当归拥有补血和血,润燥滑肠的成效。红枣则能补脾和血,益气生津。
【筹备】:当归2个,红枣20枚。
【做法】:1. 当归洗净切碎,红枣20枚洗净去核;2. 两者加 2~3 碗水于沙锅中,同煮20分钟便可。
2
柠檬蜂蜜饮:减缓枯燥
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柠檬可生津止渴,其中丰硕的维生素C是着名的“护肤维生素”,有助减缓春天多风惹起的皮肤枯燥,让你的肌肤更为晶莹透亮。
蜂蜜性味甘、平,有润泽肌肤,润肠通便的成效。柠檬和蜂蜜搭配在一同,能让它们的养颜成效失掉更好的发扬。
【做法】:将柠檬洗净,切成薄片,放入杯中,按照集体的口感参加蜂蜜,温水拌匀便可饮用。
3
玫瑰薰衣草茶:疏肝解郁
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薰衣草香气浓烈,使人安定慌张、干净身心。玫瑰花气息芳香、滋味甜美,可以帮忙大家疏肝解郁。
【筹备】:薰衣草1茶匙,干玫瑰花8朵,热水200毫升。
【做法】:用200毫升热开水,冲泡薰衣草和干玫瑰花大量冰糖,5分钟后,饮用便可。
花茶虽好,然而不倡议饭后/早起少量喝,这样的话会浓缩胃液,升高消化功用。
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