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原标题：女性最伤子宫的三种行动，都产生在月经期间，90%的女性知法犯法
跟着女性年岁的增长，身材也会不停泛起各种生理变动，好比15岁摆布开始，会泛起第一次月经，而在尔后的几十年时间里边，简直上每月都会泛起，并且也恰是它的存在，让女性平时常常会遭到各种妇科炎症的困扰。其实月经也是女性身材进行自我维护的行动，经过血液流失的形式，将体内的毒素渣滓排出去，同时还增进了陈腐血液的生成，但在每月的这几天里边，女性的身材素质会分外软弱，但得多女性这个时分仍然会存在一些不良行动，这就会大大减少妇科炎症泛起的危险。
发生月经的部位就是子宫，这也是女性体内最首要也最拥有代表性的器官，除了发生月经之外，更首要的是可以给胚胎提供一个最好的发育环境，所以子宫给女性赋与了伟大的生养才能。女性在月经期间，集体情绪会变得十分不不乱，所以常常会存在一些不安康的行动，而这些行动根本上都会对子宫形成损伤。
适度依赖止痛药
女性在月经期间，除了体内血液少量流失之外，还常常会泛起痛经的状况，个别会有小腹疼痛，坠胀的觉得，并且个别都会继续很长期，这类疼痛会给女性带来很大的苦楚，乃至还有女性由于痛经晕过来，所以得多女性为了加重这类苦楚，会在痛经泛起的时分，服用止疼药，虽然这样可以无效地减缓疼痛感，然而药物里边的毒素会给身材留下很大的反作用，尤为是在月经期间，偶然一两次可能没有太大的问题，可假如适度依赖，那不只会让身材对止疼药发生抗性，并且还会升高子宫的活性，诱发各种子宫问题。其实痛经的基本缘故就是宫寒，外部蕴蓄了少量的湿寒之气，只有平时留意保暖，就可以够无效的减缓。
喝茶
我国的茶文明十分浓重，简直上从几千年以前就有了喝茶的习气，开展到当初，茶叶的品种愈来愈多，而喝茶不只可以提神醒脑，并且还能够给身材带来不少益处，然而关于经期的女性，仍是不要喝茶为宜，由于茶叶里边的单宁酸，很容易影响身材对铁元素的排汇，从而致使体内的陈腐血液生成速度大大升高，再加之女性月经期的血液流失，但又得不到及时增补，这就很容易泛起贫血；除此之外，女性月经期间由于体内激素分泌错乱，所以全部人的情绪也十分不不乱，大脑神经更是会长时间处于紧张形态，而茶叶中的咖啡碱会对大脑神经发生进一步的安慰，从而诱发头痛，紧张以及失眠的状况。
吃生冷食品
女性在月经期间，体内的血液循环速度会远快于平时，所以身材会发生显著的燥热感，这个时分会对一些冰凉食品分外渴想，所以得多女性会掉臂身材限度，吃各种生冷食品，而这不只会致使经血凝固，无奈正常流出，乃至诱发闭经，还很容易致使湿寒之气侵入体内，轻则泛起痛经宫寒，重大的话乃至还会影响女性的生养才能。 |
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