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家长是一份不易胜任的任务，在陪伴孩子生长的过程当中，家长费尽了血汗，却经常只换来孩子的缄默或反抗。当孩子渐渐长大，家长似乎愈来愈难以和他们沟通。
其实孩子作为一个独立的个体，采取非暴力沟通形式，会很大水平进步家长与孩子的沟通成果，改良亲子瓜葛。
01
改动沟通形式
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1
不要给孩子贴上“孩子”的标签
国内非暴力沟通核心开创人马歇尔·卢森堡曾做过这样的测试：将参预者分红两组，让两组人待在不同的房间里。而后给每组安插一个工作，让他们在一张大纸上写下他们和此外一集体在冲突情境下的对话。告知两组的人这个冲突是甚么，独一的区分在于，告知其中一组对方是他们的孩子，跟另外一组则说对方是他们的街坊。
测试完结，当看完两组的对话后发现，吵架对象是孩子的那组，显著在沟通中会少一些尊敬。
作为家长，得多人都感觉让孩子听话是父母的任务。所以当家长给孩子贴上了“孩子”的标签时，有意识中就把本人定义为权威，就会感觉本人能够让孩子以本人以为对的形式行事。而当家长有这样的思想时，孩子就会表示出顺从。
每当人们感到不克不及自在选择本人想做的事时，即便他们知道咱们申请的目的，即便他们违心去做，但他们的心里仍会顺从。
咱们维护本人的自主权的这个需求是如斯弱小，以致于假如看到有人如斯独断独行、表示得好像他们知道甚么对咱们最无益，但却不让咱们选择本人的行动形式，那咱们就会抵制。
所以，与孩子的沟通也需求以对等和尊敬作为条件。
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2
要转达无前提的爱与尊敬
当家长想要孩子做他们想要的事时，不要使用强制的伎俩，也不要使用命令的语气。
没有人喜爱被命令，即便是孩子。
作为家长，当孩子没有实现你交给他的工作，你在脑中总会想：那是给他的工作，他应该去做，他必需学会担任，然而他没有。所以，你非常朝气大声指摘孩子为何不听话，不去做。
换个角度，作为孩子，家长的话呈当初他背后就是命令，假如做不到，会见临惩罚或者家长的指摘，这类状况下，即便事件自身很简略，做事的乐趣也都没有了。
乃至有些时分，孩子听见命令时，会感觉咱们的关怀、尊敬和爱似乎都是有前提的，好像只要去做了咱们想要他们做的事，咱们才会关怀他们似的。
要对孩子转达无前提的爱与尊敬，即便没有做咱们申请的事时，咱们一样尊敬他们。
经过换位思考，经过缓缓了解他们为何不做咱们想要的事，表示出这类尊敬，而后咱们能够方案如何影响他们，让他们违心做咱们申请他们做的事。
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02
如何对孩子进行非暴力沟通
非暴力沟通的中心是建设一个家长与孩子对等和真挚交流的桥梁，防止批判和指摘。
面对孩子，咱们一样能够用非暴力沟通的四因素（视察、感触、需求、申请）来进行沟通。
能够尝试下列模板：（以孩子不肯意做功课为例）
1、视察——不带情绪地形容视察到的孩子的行动
我看到你近期晚上吃完饭都要看很久的动画片，没有及时做功课，教师比来给你的功课反馈都是欠好的。
2、感触——说出孩子行动带来的实在感触和咱们的需要
我对你这样的学习态度感到十分耽心。
3、需求——和孩子提出明白的需要
我惧怕这样的形态会影响到你日常常识的掌握，最初影响到你的考试。
4、申请：你违心……吗？
我但愿你能够天天吃完饭先做完功课，预习好今天的学习内容后，再支配其余的事件，能够吗？
应用这四因素的模板，当需求与孩子沟通时，家长就能再也不前提反射式地当即批判或者评估孩子。
《非暴力沟通理论篇》是马歇尔·卢森堡继《非暴力沟通》后新推出的又一力作。本书连续了非暴力沟通的要义，但思想更成熟，零碎而深化地讲授了非暴力沟通在实际糊口中的应用。经过征询实例，以角色表演的方式展现了非暴力沟通的使用步骤和办法，更具指点和理论意义。浏览本书，读者能学会如何踊跃无效地化解冲突、治愈旧日创伤、办理愤恨等。学会非暴力沟通，咱们在任何场所，面对任何人都能既了解对方，又充沛表白本人，在调和的环境中顺利达到沟通目的。 |
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