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奇点糕身旁有一个这样的人，想过嘴瘾又怕热量高，吃啥都首选“无糖”“低脂”。每次去超市，他要一箱无糖可乐，本糕就抱一箱原味高兴雪碧，回来一同吨吨喝。就连吃金拱门也要定制套餐选无糖饮料，失实是讲求。
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固然，咱必需要阐明一点的是，代糖可详细分为人工代糖和天然代糖。常见的人工代糖为阿斯巴甜、安赛蜜、蔗糖素等，天然代糖则包罗木糖醇、山梨醇、甘露醇等。到目前为止，有钻研以为人工代糖与瘦削、2型糖尿病、血汗管疾病危险减少无关[3]，而有钻研则持相同看法[4-6]。
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左：无糖饮料果真占大头
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上：整体癌症危险
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本文作者 | 张艾迪
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