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原标题:刮油瘦肚子,准时排便,小腿变细,越吃越瘦
刮油瘦肚子,准时排便,小腿变细,越吃越瘦
筹备:一把四角豆,五花肉一块,盐适当,鸡精少许,大蒜适当,橄榄油三勺。
1.先把四角豆两边去除,洗洁净后切成片,再把五花肉洗洗洁净,切成片备用,随手将大蒜去皮,切成颗粒状。
2.热锅中起油,油热当前,把大蒜颗粒放锅中,炒香后,再把五花肉放进去,疾速的煸香后,随手把切好的四角豆放锅中,疾速的翻炒2分钟摆布,
3.当四角豆炒到断生,再把盐,鸡精放进去,炒到食材入味后,就能出锅了。
跟着人们糊口程度的进步和科技的提高,各种传统名吃和国外的名家食物也摆上了老黎民的餐桌。美食也是寻常的,寻常得像咱们相熟的一段歌,犹如咱们浮夸无华的人生,
在波涛不惊的日子里喜怒哀乐,耕耘播种,咱们也当真地成长,有模有样地开花、后果。
这等闲一点拨,用寻常之物做出美食便再也不是独门绝活了。
刮油瘦肚子,准时排便,小腿变细,越吃越瘦 |
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