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原标题：鲜花终于不必再背锅了，春天花粉过敏的祸首罪魁居然是它！
文|北京科技报社（ID：scipress）
打喷嚏、鼻塞、起皮疹……你有这些过敏症状吗？小编为大家梳理了几种春天易诱发的过敏性疾病及预防办法，但愿各位看官从中受害。
整顿/新媒体编纂 李云凤
春季到了，天气回暖，百花怒放，又到了出去踏青赏花的时节，原本是撒欢儿的好时分，却有人自愿大门不出二门不迈，恨死了这个“该死”的春季，这是为啥呢？原来这是由于春天容易诱发各种过敏症状，而他们就是受益者。 那末究竟有哪些缘故会诱发春天过敏呢？咱们又该如何预防呢？
甚么是花粉过敏？
（图片来源：千图网）
有材料显示，在全世界规模内，花粉过敏得病率已达到约 5％～10％，是春天最容易诱发过敏的一大缘故，当初曾经真正成了一种盛行性疾病。在北京多在3-6月诱发过敏。
那末为何会产生花粉过敏呢？花粉直径个别在30~50微米摆布，品质十分轻，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。花粉中含有的油质和多糖物资被人吸入后，花粉过敏者身材的免疫零碎会分泌组胺与花粉反抗，惹起过敏反映，这类抗体和和入侵的花粉相遇，并少量积蓄，就会惹起皮肤过敏。
（图片来源：“生命时报”微信大众号）
鲜花是花粉过敏的首恶吗？
花粉过敏的人能够说是谈花色变，每次看到鲜花都躲得远远的，家里更是见不到一丝花花的痕迹，然而即便是这样，仍然逃脱不了花粉过敏的魔爪，到了春天仍然是一把鼻涕一把泪的，苦不胜言。这是怎么回事呢？
在解释这个问题以前，咱们先来看一组图片，你们感觉哪一种花是花粉过敏的首恶呢？
（图片来源：“四川大学华中医院”微信大众号）
置信大家个别都会选择A、B，小编开始的时分也是这么选的，由于叫做花粉过敏症，所以咱们会想固然地感觉确定是有得多花粉的花才会诱发过敏。其实正确谜底是C（柏树）和D（葎草）。得多小火伴可能会问了，这些动物根本上都看不到花粉，怎么会诱发过敏呢？
关于这个问题，四川大学华中医院耳鼻咽喉头颈内科孟娟医生为咱们做出理解释。在天然界中，动物按照花粉传布形式的不同分为风媒花和虫媒花两大类。诱发春天过敏的花次要是风媒花。
风媒花
“风媒花”望文生义，就是利用风力作为传粉媒介的花，这类花个别花型小，花色不艳丽，乃至得多曾经是退步的形态，既没有香味和蜜腺，让你看不出来更闻不出来像花。
▲银杏树
但风媒花发生的花粉数量特别多，外表润滑，枯燥质地也很轻，风一吹就能飞到很高很远之处去。
这种花的代表有：最喜爱在春季开花、大巷冷巷随处都可以看到的杨树、榆树、柏树、桦树、银杏、梧桐等。（留意：这外面没有提到北京大巷上常常会泛起的让人过敏的柳絮，这是由于柳絮是柳树的种子而不是花粉。扯得有点远了，其实就是想给大家科普一下这个小常识，嘻嘻！）
虫媒花
“虫媒花”对比好了解，就是靠胡蝶、蜜蜂这些昆虫来传布授粉的花，这种花大少数艳丽标致，有芬芳或其余气息，花粉粒通常对比大，产量相对于较少，再加之常常都是粘成块块，既不易被风吹散，更不成能吹得高了！
▲北京月季花
桃花、丝瓜花、黄瓜花、油菜花、牡丹花、月季花、蔷薇花、草莓、梨花、苹果、石榴等等都属于虫媒花。
所以比拟来讲，那些无香、无色、无味，乃至看起来不像会开花的树类、杂草类动物，因为花粉产量大+容易被风吹得高+吹得远，才是惹起人过敏的次要首恶。
孟娟表现，按照目前钻研来看，人类对鲜花也就是虫媒花过敏是十分十分稀有的，除非你近间隔接触，好比闻了或者摸了它们的确泛起了过敏的症状，不然对绝大少数人来讲，这些话对安康来讲没有甚么影响。
如何预防花粉过敏？
关于如何预防花粉过敏，北京市积水潭病院感染疾病科医生白爱华曾撰文表现：
01
有花粉过敏或有其余过敏史的人，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎等，尽可能少去花草木多之处，更不要随意去闻花草。在家不要开窗透风或长久开窗后及时封闭。外出时最佳戴上口罩、领巾和穿长袖的衣物，尽可能防止与花粉间接接触。带上医师开的抗过敏药物。若遇皮肤发痒、全身发烧、咳嗽、气急时，应迅速分开此地。一旦泛起哮喘症状时，则应及时到病院就治。
（供图：李云凤）
02
须要时可以使用免疫疗法。免疫疗法的原理是将患者敏感的花粉提取液，从少到多逐步减少剂量注入患者体内（免疫疗法最罕用，且成果较好者为皮下注射法），使患者体内发生免疫学变动，无利于进步患者对该花粉的免疫力。从多年国际外的视察证明，如变应原品质较高，运用妥当，病例选择适量，办法也正确，成果至关好。
03
有过敏史者需提前一至两周用药。在开花时节前就应加以注重，不克不及比及病发才开始医治。得多抗过敏药物，不光有医治作用，还有预防的成效。因此在春天刚开始的时分，有过敏病史者能够提前一至两周，能够开始服用抗过敏药物。
04
饮食应以油腻为主，粗细搭配。少食安慰辛辣食品。多食青菜及大量动物蛋白。由于辛辣的食品会使血管扩大，皮肤发红，减轻花粉过敏。高蛋白质饮食，减轻花粉过敏。此外有钻研标明，当人体摄取了更多的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，后果致使体内发生抗体的才能亢进，于是遇到花粉等抗原时，就更易产生变态反映。能够喝酸奶。乳酸菌能加强人体抵制力，一定水平上能减缓过敏症状。花粉过敏症的人要天天喝酸奶。增加或住手抽烟。
鉴于花粉过敏病例多发，北京同仁病院和气候部门协作监测花粉浓度，有花粉过敏的小火伴能够登录 “花粉安康宝”小顺序来抉择本人的出游方案。点击想要查问的区便可显示花粉浓度的等级，十分便利。
▲花粉浓度预告（图片来源：“花粉安康宝”小顺序手机截图）
北京协和病院变态反映科常务副主任王良录在直播时表现，有一种滴眼剂叫色甘酸钠，它对速发性过敏反映有良好的预防和医治作用。其作用机制是能不乱瘦小细胞的细胞膜，从而按捺过敏反映介质的释放。最佳最少可以在病发前两周开始滴眼睛。假如可怜患上了花粉过敏症，最佳到病院就治，就治科室选择变态反映科。
TIPS：春天还有哪些缘故会诱发过敏呢？
春天紫内线较多，皮肤对紫内线的敏理性加强，毛细血管扩大充血，泛起红斑、丘疹等，就是俗称的“桃花癣”。想要预防紫内线诱发的过敏，在出门的时分要做好防晒，戴帽子、眼镜，穿纯棉的长袖、长裤。
解放军总病院第二医学核心副钻研员陈海旭博士曾在承受媒体采访时表现，吃“光感类”蔬菜和瓜果也是惹起过敏的首要缘故，如菠菜、韭菜、茴香、芹菜、香菜、芥菜、豆类、芒果、菠萝、柠檬等。
（图片来源：视觉中国）
由于它们富含铜、铁、锌等金属元素，吃多了会减少酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌（与黑色素生成无关）等物资的量与活性，惹起“日光性皮炎”而泛起红斑，丘疹，伴瘙痒。假如属于过敏性体质，要尽可能增加这些食品的摄取。
（材料来源：安康中国、生命时报、科普中国、“四川大学华中医院”微信大众号、“北京积水潭病院”微信大众号等） |
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