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常常做家务的人、下班一族、乃至是得多小敌人，到了春夏换季的时分，手指就容易脱皮。
不只影响好看，还不舒服，手指皮肤重复脱屑，局部枯燥泛起裂口，继发皮肤感染，泛起红肿、疼痛、流脓等症状。
乃至还会每一年按期重复爆发！瘙痒及疼痛不适感给糊口任务带来诸多未便。
咱们当初就来聊一聊手指脱皮都有哪些缘故。
文 | 韩红钰 唐山市南湖病院皮肤科，副主任医师
本文转载自微信大众号“科普中国”（ID：Science_China），原文首发于2022年4月7日，原标题为《太熬煎人了！一到换季手就脱皮，究竟怎么回事？缘故竟不仅是缺维生素！》，不代表瞭望智库观念。
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为啥有人手指总爱脱皮？
手指脱皮可由多种皮肤疾病惹起如：
剥脱性角质松解症、汗疱疹、接触性皮炎、手癣、某些细菌、肠道病毒感当时等；适度清洁破坏了皮肤屏障；儿童不良的糊口习气，啃指甲、吮手指等；挑食，不足维生素。
夏季高发或夏季减轻，部份人群有家族史。
惹起手指脱皮的通常有下列几种疾病：
一是剥脱性角质松解症，手指重复脱屑、表皮剥脱，鳞屑零落后是正常表皮。少部份人可有轻微痒痛、枯燥不适感。常伴掌心多汗，情绪紧张冲动时减轻。青年人高发、夏季高发，有家族史。
本病病因目前尚未彻底分明，可能与以下缘故无关：
1、由常染色体隐性基因抉择的后天性异样。
2、掌心多汗，皮肤碱性pH值降低，丝氨酸蛋白酶活性减少，使角质延迟零落。
3、不足维生素、蛋白质摄取缺乏、自主神经功用错乱、紧张焦虑等神经精力饮食等要素无关。
4、与物理磨擦，皮肤屏障被破坏，泛起部份角质层剥脱。
5、双手长期浸泡水中，致使手足皮肤表皮零落。
6、服用药物后泛起手指脱皮如：罗格列酮。
二是汗疱疹，对称泛起于双侧手掌及手指正面的瘙痒性深层水疱，水疱枯竭后造成红色领圈状脱皮。
高发生于夏季或夏季病情减轻，每一年按期爆发。可有手足多汗的景象。
汗疱疹与精力焦虑紧张、手足多汗、排汗不顺畅、真菌感染惹起的癣菌疹、与任务时接触镍、钴等重金属过敏无关，或者与特应性皮炎、过敏性鼻炎等相干。抽烟、紫内线照射、HIV病毒感染者、气象干冷或时节变动都可惹起本病。
三是其余如接触性皮炎、某些感染也可惹起手指脱皮。
安慰性接触性皮炎，通常累及手背侧和手指间隙，有安慰物接触史；手癣，是真菌感染，单侧手指的红斑、水疱伴瘙痒，而后有脱皮的景象；某些细菌、肠道病毒（手足口病）感染当时可惹起手指脱皮。
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手指脱皮如何医治？
增强手部皮肤护理，及时病院皮肤科就治，针对病因正轨医治。
剥脱性角质松解症
剥脱性角质松解症为自限性疾病，如不形成显著不适，个别无需医治，外用保湿护肤霜便可。重复爆发、病情逐步减轻者要进行药物医治。
#外用药物
维A酸乳膏能够增进鳞屑、角质零落。
水杨酸软膏能够用于手指皲裂。病情减轻者，局部外用糖皮质激素软膏，但不宜长时间使用。
温和润肤剂要长时间运用：如凡士林软膏、尿囊素、维生素E乳等，能够减缓枯燥、预防皲裂，维护皮肤。
#口服药物
增补维生素，如维生素A、B、C、E拥有保湿抗氧化，避免皮肤枯燥角化，修复受损表皮，避免表皮剥脱。病情重大的能够小剂量糖皮质激素口服。
汗疱疹
防止接触致病或减轻要素、医治皮肤炎症、增加不良安慰。留意手部卫生，防止情绪颠簸等要素致使的手足多汗。有过敏者应阔别过敏物资。任务环境中有镍、铅等金属者应临时脱离任务环境。
#外用药物
运用糖皮质激素类软膏、钙调磷酸酶按捺剂，但不要长时间使用，防止产生不良反映。局部重复脱皮、枯燥疼痛，可维持运用保湿护肤剂。
#口服药物
慌张安宁药如谷维素、溴剂等，有助于改良精力紧张形态。
抗组胺药如西替利嗪等，有助于减缓瘙痒。
糖皮质激素类，急性期且皮疹重大时可口服泼尼松等药物，但不要长时间使用。
手癣
得了患上手癣应去病院行真菌检测，检测阳性运用抗真菌药物。
非疾病惹起的手指脱皮要改动不良的糊口及饮食习气习气，增补维生素，少接触安慰物，多用护手霜。所有用药需通过正轨皮科医生指点，谨遵医嘱。
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如何预防手指脱皮？
放弃双手干爽清洁，防止长期浸泡双手，温水洗手后使用无安慰的保湿护肤剂。
增加碱性洗濯剂的接触，如洗洁精、肥皂、香皂、洗衣粉等。
阻止接触易过敏物资，如铬、镍等。接触安慰物要戴手套。
防止长期物理磨擦，如拉拽、搬运等举措。
防止搔抓、撕扯皮损，以防破损后产生感染。
忌酒、忌食辛辣安慰、海鲜鱼虾等易过敏的食品，多饮水，不挑食，包管饮食平衡。多吃含有维生素及膳食纤维的食品，如玉米、胡萝卜、谷物、黄豆、根茎类、水果蔬菜等。
进行适宜的体育静止、放弃表情舒畅、糊口作息法则、防止适度精力紧张和情绪颠簸，寓居环境平静、整洁、温馨。
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