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烟酒茶关于中国男性来讲，这三样是最多见的消遣，聚在一同的时分，吸烟的是烟油，饮酒的是酒友，品茶的是茶友。
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明天就和大家一同来讨论一下茶和烟：
——茶
自古以来，中国人就有饮茶的传统，茶曾经成为中国人的日常糊口中不成短少的的饮料之一，中国有着悠长的茶文明，早在宋代时代“茶”就曾经融入了人们的糊口。
《梦梁录》中记录：盖人家逐日不成阙者，柴米油盐酱醋茶，茶同样成为人们交际来往的首要一环。
古代糊口任务节拍快、压力大，常惹起焦虑、紧张、焦躁不安、抑郁等精力心思症状，绿茶含有茶氨酸，它是一种无慌张作用的败坏剂，能够帮忙大脑减少发生γ波，γ波可帮忙管制焦虑情绪，进步留意力，改良精力形态和整体性能。
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另外茶叶中的茶多酚不只有抗氧化的作用，还有抑菌作用，对葡萄球菌、大肠杆菌、枯草杆菌等有按捺作用。茶多酚还能够吸附食物中的异味，因此拥有一定的除臭作用，对食物中的色素也有维护作用，能够按捺亚硝酸盐的造成和积攒。
茶叶中还含有咖啡因和茶碱成份，能间接作用于心脏，起到兴奋心脏的作用，并能扩大冠状动脉，使输出心脏的血量减少，进步心脏功用。
茶叶可帮忙升高血汗管疾病的危险，高血压、冠心病发生的一个次要缘故是血脂和胆固醇的降低，从而泛起动脉的粥样软化。
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喝茶能够无效的升高血脂和胆固醇的程度，拥有显著的抗凝及增进纤维蛋白溶解、抗血液斑块造成、升高毛细血管的脆性和血液粘稠度的作用。
——香烟
虽然香烟内的化学物资次要是干烟草，然而通过化学处置又加了得多添加成份。扑灭香烟的烟雾含约4000种化学物资，得多是有毒物资，引致异变物资及无数千种致癌物资。香烟内常见对身材有毒物资：
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尼古丁：香烟内的次要无效成份，能安慰人体，亦会使人上瘾。
铝：可引至接触性皮炎；也和阿兹海默症无关。
苯：有毒；国内癌症钻研会列为第一类致癌物资:易激怒、睡意、头晕、心跳、头疼、震颤、凌乱、呕吐、昏迷不醒和死亡。
丁烷：假如一氧化碳/二氧化碳使空气供给缺乏，会发生碳（炭黑）和一氧化碳使心脏.肺断绝氧气接触呼吸，致使密闭死亡。
镉：影响呼吸道、影响肾脏 、影响肝脏、软骨病等疾病。
咖啡因：能安慰人体脑神经中枢，能令人体呈现失眠形态。
一氧化碳：引至头痛、呼吸故障、晕、及昏迷不醒。
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长时间抽烟还坚持喝茶的人，身材起初怎么样了？医生给出谜底
糊口中有些人以为喝茶能够在一定水平上升高抽烟的危害，由于茶能够利尿，解毒，可以使烟草中的毒素跟着尿液排出，还能升高烟草对人的挫伤。
烟草中所含的尼古丁被吸入人体后，会增进血管膨胀，减速动脉软化，令人体内的维生素C含量降落，而适当饮茶则能够无效增补人体内的维生素C。
然而喝茶却不克不及对消抽烟的无害物资，要知道抽烟对身材是有很大的危害，身材假如泛起损伤，不仅仅是喝茶就可以改良的，毕竟茶不是药品，所以并非说喝茶就会加重香烟对身材的危害，所以大家不要存在幸运心思。
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对烟民来讲，戒烟越早，身材失掉的益处越多，肺部越能遭到踊跃的影响。喝茶虽然不克不及对消香烟带来的危害，但在戒烟时多喝茶也能减缓戒烟带来的戒断反映，关于加重咳嗽、痰多等问题也有一定的帮忙。
喝茶不只是转移留意力的办法，也能由于多喝茶而增补水份，滋养肺部，对养肺清肺也有帮忙。 |
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