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原标题：“自然安眠药”是它，睡觉以前吃一吃，镇定安神，一觉睡到天黑！
“自然安眠药”是它，睡觉以前吃一吃，镇定安神，一觉睡到天黑！
放假的时间长了，全部人都昼夜倒置了，天天一到晚上就确定要吃夜消，比来最常吃的就是泡面了，置信得多人和我同样。然而吃多了也会变腻的，所以我就想着本人能不克不及去入手制造一些夜消，吃起来也便利一点，并且还有养分。上网冲浪的时分就发现了烧卖这个好货色，之前烧麦在早饭店也有卖，偶然会去吃一下。回忆它已经带给我美妙的滋味，就抉择要制造它了。在我吃过的烧麦外面，香菇鲜肉的绝对称得上是第一位。假如你想要吃夜消一定要吃它，在晚上的时分吃可以一觉睡到天黑，香浓的味道是很足的，并且外面添加了糯米更为的软嫩和有米香，吃起来超知足。用蒸的做法还可以把养分更好地存留在食品外面。
糯米的香气是能够飘到很远之处的，它外面还有可以加强人们脾胃的货色，经过吃来让咱们增补益气，更有精力。吃上来舒服了身材，假如晚上常常睡不着，失眠的多，多吃它就会有一个更好的睡眠了。夜消吃了它，能够让咱们一觉睡到天黑，安睡到天黑。食材安康又常见，能够说烧卖是“自然的安眠药”了。只管制造起来虽然有一点点的繁琐，然而能够让咱们多一种体验，也能够多掌握一个技巧。学会了烧麦当前，也能够常常的去制造，三天中间在家里吃它，可以有更好的身材。
【香菇鲜肉烧麦】
食材：糯米6杯、饺子皮50张、猪瘦肉250克、肥肉80克、干香菇26朵、生姜50克、香葱50克、盐20克、酱油20毫升、生抽5毫升、油15毫升、白胡椒8克、蚝油5毫升
做法：1、筹备好一切的货色，刚筹备的糯米洗好了，还需求把它放在水外面浸泡两个小时。筹备的肉分红瘦肉和肥肉，再将瘦肉整个都切成末，生姜要切的小一点。
2、在瘦肉末外面参加生抽、酱油、盐、油和白胡椒粉，要提前一个晚上筹备好，搅拌好后腌制一全部晚上。干香菇要在水里泡开了，再切成沫。
3、香葱洗洁净了，而且在它无水份当前切成葱花。糯米泡好后控干水，而后将它放在蒸锅外面，盖上锅盖比及水开后蒸二非常钟。
4、锅使用中小火，把肥肉外面的猪油煸炒出来。而后将油渣捞出扔掉，再将弄好的瘦肉沫参加到外面。炒的时分参加生姜，直到猪肉变色而且有姜的香气出来了就参加香菇沫。
5、接上去，再参加盐、蚝油和酱油，在混合平均当前参加葱花来炒出香味。这个时分开小火，并将煮好的糯米饭放到外面混合好。
6、饺子皮需求变为周围薄两头厚的皮，再将筹备好的馅参加到外面包成烧麦的模样。蒸锅外面烧开水，把烧麦放在下面蒸八分钟。
7、能够边蒸边包，直到整个都弄好了当前就能开吃了。
“自然安眠药”被找到，睡觉以前吃一吃，镇定安神，安睡到天黑！每一个次制造的时间也能够多多的弄一点，放在冰箱外面冷藏。比及想吃的时分能够很便利地拿出来享受。我家夜消就吃它，天天晚上睡觉平稳称心如意。 |
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