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任什么时候刻，你都有才能重塑本人的糊口，重塑本人的阅历。
一自己人都需求的沟通指南。
在不安的世界维持良好的沟通形态，是成绩幸福人生的一门必修课，尤为在寰球疫情配景下。
《高效能沟通的七个习气》，在家庭和婚姻中应用七个良好的沟通习气。史蒂芬.柯维以为，人最大的幸福与知足来自家庭和家人，最首要的任务也是在家中。安康的婚姻和家庭是文化的根底和社会的基石，
史蒂芬.柯维，被《时期》周刊评为“影响美国历史过程的25位人物之一”。
史蒂芬.柯维的思想成绩与卡耐基、德鲁克、杰克.韦尔奇并肩比齐，是备受推崇的办理学巨匠、家庭问题专家。《财产》杂志100强中90%和500强中75%的企业是他的受教者。
AT＆T、通用电子、微软、可口可乐等大公司的初级主管都是他的先生，李开复等中国企业家和办理者也深受其思想的启示。他的著述《高效强人士的七个习气》风行全世界。
《高效能沟通的七个习气》与《高效强人士的七个习气》思想一脉相承，七个好习气，贯通幸福人生的各个方面。
习气1.
踊跃被动
习气2.
以终为始
习气3.
要事第一
习气4.
共赢思惟
习气5.
知彼解己
习气7.
不停更新
再看以“踊跃被动”和“以终为始”为例，史蒂芬.柯维如安在家庭糊口中应用和练习。
习气1
“踊跃被动”
根植于“咱们具有选择权”这个信念。人类可以革新本人的糊口，由于他们具有自我认识。这是人类特有的才能或禀赋，也是入地特殊的馈赠。
重点在于，在应付家庭糊口、婚姻和抚育子女的时分，人们需求意想到本人具有选择权。假如他们充沛关注，时辰检查，就可以扫视本人的思惟，反思本人的感触。这就象征着，你不单单是本人的感触，不单单是本人的设法。你能够超脱开去，做出选择。这恰是习气一“踊跃被动”的根底。
反过去，假如我能看清本人的本真，可以独立做出判别，就可以选择本人的回应形式。我能够选择用善意的话语做出回应，能够选择显露浅笑，而不是觉得受了干犯。
习气2
“以终为始”
除了“自我认识”以外，还有此外两种禀赋独特促成为了。习气二“以终为始”。
第一种禀赋叫作“想象力”。假如你能开脱包罗记忆在内的历史（由于你的历史并非你的整个），就可以想象一个截然不同的将来，就能开始重塑本人的人生，甚至重塑全部婚姻和家庭糊口。
第二种禀赋叫作“良心”，也就是关于“是非对错”固有直观的意识。假如你将上述两种禀赋结合起来，应用良心和想象力开启“以终为始”，就可以弄清本人想要甚么样的将来。这能帮忙你开脱本人的过往，治愈家庭带给你的创伤。
天天能够做一些练习：
练习：
上床睡觉前，写下你想要记得明早最早做的两件事，而后看看今天早上会产生甚么状况。假如你将书写与“心灵演练”相结合，尽量调动多重感官，就可以在潜认识中留下深深的烙印。
接上去，用这个练习来想象你的婚姻。请充沛发扬想象力，将一切感官结合起来，去观看，去倾听，去品味，去触摸，去嗅闻。试着经过各种形式进行全方位的心灵演练，在脑海中勾画你想要的糊口，你想具有的婚姻和家庭。聚焦于你真正想要的货色，合适你们两集体的货色。这就是聆听本人的良心。跟着渐渐入定，沉迷在冥想中，你会发现本人的良心。经过入定、冥想和正念，你会觉得到甚么才是合适本人的。
内容简介：
维持巩固的瓜葛并不是易事，它建设在强烈的渴求之上，需求人们付出至关多的精神，同时也需求一定的禀赋与远见。《高效能沟通的七个习气》 着重在沟经过程中的运用，是一自己人都需求的沟通指南，提供了一些广泛合用的准则，为完成高效沟通、胜利解决问题提供了大体思绪。本书的准则都将帮忙你建设巩固密切的情感联合，让你可以在现今这个动荡不安的时期维持良好的沟通形态，建设更加幸福、高效的瓜葛，并与对标的目的着同一个指标携手共进。
《高效能沟通的七个习气》
作者：[美] 史蒂芬?柯维
出品：磨铁图书
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