宝宝又拉肚子？谈6个月宝宝饮食及居家照护

独行瞎914

宝宝拉肚子老是令爸妈感觉措手不迭，尤为6个月宝宝不只饮食已迈入辅食阶段，流动力旺盛也使其病从口入的机率大幅减少。到底关照6个月宝宝要掌握哪些饮食准则？又该留意哪些居家照护重点，能力胜利预防腹泻，让宝宝安康有活气？

6个月宝宝一天的饮食配置，能够辅食2餐、喝奶3到5餐为准则，生长指标是每月减少体重0.4千克。辅食的烹调形式要以保存食品的原味为主，准则上不添加任何调味料，能力让宝宝习气各种食品的原味，也才不会形成宝宝肾脏的担负。不外也不是绝对不克不及加盐巴，有些宝宝厌奶又不爱吃辅食，假如添加极大量的盐巴就能使胃口大开，那末总体而言仍是利大于弊的。

此时代宝宝的水份摄入一定要适当，从奶类与辅食中摄入水份便可，不需额定饮用白开水，要留意不宜喝太多白开水，以避免以及形成低血钠情景。一岁前宝宝的肾脏排水功用尚未成熟，喝白开水无奈像喝母乳与配方奶般，可同时摄入电解质与水份，因此当喝水过量，就会使电解质不屈衡。

6个月宝宝腹泻最多见是由细菌或病毒感染所酿成的肠胃炎，感染后宝宝较易有腹泻，而因水份流失多，要特别留意有没有脱水的情景。要无效预防腹泻，必需防止让宝宝间接或直接碰触生鸡蛋，且也要不时维持宝宝手部清洁，以升高病从口入的机率。但是，因病菌无孔不入，万一不谨慎被感染，要特别留意是不是有脱水的景象。此外也要留意是不是发热过高或过久，假如有上述这些景象，要尽快就医，及时增补水份并给予适量的医治。

另外，也有些腹泻是因宝宝的饮食惹起，例如吃太多饼干或是喝太多果汁（如苹果汁和黑枣汁），均可能形成腹泻。爸妈要注意若宝宝天天的流质食品总摄入量超标，就有可能泛起慢性腹泻的状况，这时候能够经过流质食品的总量管制来获取改良。无论是哪种腹泻，都要留意经常伴有而来的尿布疹，腹泻时由于便便的水份减少，不只容易分散、跟宝宝屁屁肌肤的接触也减少，在尿布的选择上，要特别选择吸水力强的尿布，且要勤换尿布、维持宝宝屁屁干爽。在清洁方面也应尽可能用清水洗屁屁，并给予皮肤适量的防护，例如涂抹含氧化锌成份的软膏，来预防尿布疹。

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