二胎妈妈分享：宝宝辅食添加的程序和留意的事项

心向川西

宝宝6个月了，能添加辅食了，吃甚么？怎么吃？妈妈们是不是有疑难？二胎妈妈来讲说本人的阅历，和看法。但愿能够帮忙到各位妈妈们。

米糊得多妈妈给宝宝选择第1口食品的时分，会选择米糊。米糊能够是妈妈亲手自制的，也能够选择含有钙铁锌的婴幼儿米糊。
和宝妈们剖析一下这两种米糊的优缺陷。
自制米糊：
优点：搭配对比灵敏。
?米的品种有得多。从大米开始，让宝宝尝试。再到小米米糊，跟着宝宝消化才能的加强，妈妈能够给宝宝逐步添加小米、黑米、燕麦米等多种米自制的米糊。
妈妈本人研磨的自然食品，会包孕细粮外面的一切养分成份。无利于丰硕宝宝的养分。
缺陷：量少欠好做，搭配、清洁耗时。
?每次做米糊搭配前，我会查问一下这类食品是不是无利于消化。耽心小宝宝肠胃弱，影响消化。
?宝宝后来胃口小，机器却有至少制造量。过剩的……是吃了，仍是存起来？
?自制米糊用的机器，假如没有及时荡涤，机器壁上干巴的米糊就欠好荡涤了。

钙铁锌的婴幼儿米糊：
优点：冲调便利，存储便利，养分合适小宝宝。妈妈根据宝宝的月龄选择就能。
缺陷：口味繁多、大多含糖。
?要末就是纯米糊，要末就是加了肉和菜的，再就是瓜果米糊。
?大部份米糊外面含有糖。

自制米糊还能够和鸡蛋、蔬菜、肉、瓜果结合，做出不同色彩、不同滋味的米糊，增进宝宝的味蕾、减少宝宝的食欲。
注：
※添加鸡蛋、蔬菜、肉、瓜果，要按照自家宝宝的状况，按部就班地添加。
※越是小宝宝，米糊越要打得细腻一些、稀一些。

6-7月宝宝能够吃：大米糊、小米糊、蛋黄米糊、蔬菜米糊、瓜果米糊
注：
一切食材均以好消化为主。每种食品确认宝宝不外敏后，再添加下一种食品。多种食材混合，必需确认外面的食材是宝宝吃过的，且宝宝吃了不会过敏的，且能够混合的。8-9月宝宝能够吃：细粮米糊（好消化的，如燕麦），及以上的米糊。
10-十二月宝宝能够吃：肉泥米糊，及以上米糊。
注：仍需求逐一尝试，看宝宝是不是对食品过敏。

鸡蛋6个月大的宝宝只能吃蛋黄。
我最开始给宝宝吃蛋黄的1/8。吃三天1/8，不外敏在减少到1/4。逐步尝试。
宝宝8/9个月后，能够吃全蛋了，再给宝宝逐步添加蛋清。也是从大量开始尝试。
注：
有的宝宝对蛋清过敏，宝妈需子细视察孩子。有的宝妈以为我添加全蛋的时间晚了。这个月龄时间，只是给妈妈们一个参考。由于每位宝宝的体质不同。宝妈们能够自行调剂。

肝泥体检的时分，医生倡议及早加肝泥，给宝宝增补铁、锌。然而因为各种缘故，我是在宝宝9个月才添加的。肝泥一样是自制的。买一块猪肝，够咱们全家吃3天。起初给宝宝换鸡肝。咱们才缓一缓嘴里猪肝的滋味。
超市里，婴儿辅食外面的肝泥，有部份加了盐、或者酱油。所以，我尽可能本人做。给宝宝自制肝泥糊的教程，网上有得多。不能不说，这对老手厨娘是个应战。然而贵在宝宝吃得安康。
留意：
自制食品，没有添加剂，需求尽快食用哦。肝泥虽好，每次给宝宝添加的量，也不容易多哈。我不是给宝宝天天吃。

蔬菜和瓜果6个月给宝宝做果蔬米糊的时分，得多果蔬宝宝是吃过了的。除了做果蔬米糊，还能够独自做蔬菜泥、果泥。
宝宝大略10个月+，能够吞咽小颗粒，逐步从果蔬泥过渡到果蔬颗粒（很小很小的那种）。
妈妈次要留意的是：
瓜果带籽，不要把瓜果给宝宝本人啃咬。防止小的瓜果籽卡到宝宝嗓子。

烂面条、烂面片宝宝出牙后，吞咽才能渐强。妈妈能够给宝宝尝试添加烂面条、烂面片。我是煮完了，用勺子割断，有的妈妈是煮以前先掰断的。你习气用哪一种办法呢？
注：
我是大略在宝宝10个月摆布添加的面条、面片。首次添加烂面条、烂面片，要多煮一会。不要以小孩儿的角度评断面条、面片的软烂水平。妈妈能够放在嘴里试一下，在不使用牙齿的状况下，是不是能够把面条段儿轻松弄碎？

自制的面条，面和得软一些，煮出的面条更易软烂。妈妈能够用蔬菜汁和出黑白的面。宝宝会由于色彩美观，更喜爱吃饭哦。
注：
假如面条加蔬菜颗粒，一定要谨慎，一样要煮得很软，不要卡着宝宝。周岁内不克不及加盐、加酱油。妈妈能够给宝宝配上蔬菜泥、肝泥哦。宝宝肠胃弱，给宝宝加核桃油之类的，也就1-2滴，不宜多哦。

生娃容易，养娃难。陪伴宝宝长大的进程，需求父母注入得多的精神和时间，投入得多的金钱。当父母也是一门学识，惋惜没有一致的父母生长手册。这也是为何说“100个娃，有100种养法”的缘故了。
每个宝宝的体质不同、糊口习气不同、生长进程不同、糊口环境不同、发育停顿也不同。我把我的育儿阅历拿出来给妈妈们做个参考。但愿对大家有帮忙。

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