这4个办法能够帮忙家长进步脑瘫宝宝的睡眠品质，让宝宝睡觉更香！

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进步宝宝睡眠品质

脑瘫宝宝白昼承受痊愈熬炼和医治，晚上假如欠好好劳动，关于病情的恢复和身材安康不利。但是得多宝宝由于身材和心思的问题，乃至由于神经损伤致使夜晚哭闹、易惊厥、不易入眠，这些都会影响到孩子的睡眠品质。

孩子晚上睡欠好，白昼没精力熬炼，并且长期睡眠品质欠好，也会影响宝宝的身材发育，明天咱们教各位家长4个小技能，能够帮忙宝宝进步睡眠品质，让宝宝睡得更香！

1、让孩子泡泡脚，为孩子推拿脚指：用热水给孩子泡泡小脚丫，而后再捏住脚指，微微拉或者是摆动，10-20下。这样做的目的是经过安慰脚指和脚底的穴位，让全部大脑、眼睛、耳朵失掉安慰，脚指是这些部位的反射区，推拿脚指能无效减缓孩子白昼的操劳，放松大脑和眼睛，让孩子“耳聪目明”。

2、用手帮忙孩子微微梳头：天天在睡前花十几分钟，用手指帮忙孩子微微的梳理头部，梳理的进程推拿头皮，能够帮忙孩子放松大脑，加重神经紧张，安慰脑部神经代谢。

3、摩背和脊椎：用手沿着孩子的背部及脊椎双侧、腋上等部位微微的摩，一次大略十几下，这样能够帮忙孩子顺气、理气，假如孩子晚上吃很多，积食，也会影响孩子的睡眠。通过顺气之后，孩子能更快入眠。

4、按揉腹部：让孩子仰躺着，家长用手重柔的帮忙孩子推拿腹部，顺时针、逆时针都要推拿20-30下，能够无效的增进肠胃消化，健胃益脾，对孩子的养分排汇和身材生长有帮忙。
天天利用睡前的十几分钟，家长帮忙脑瘫宝宝做一些减缓疲劳、放松大脑和神经的推拿，能畅通经络、血液，增进肠胃排汇消化，更次要的是能进步孩子的睡眠品质，增加入眠难题、易惊厥、易哭闹等状况。

而短缺的睡眠和适量的推拿，关于孩子放松肌肉、安慰神经反射区、益智健脑有帮忙，结合白昼的痊愈熬炼和醒脑贴医治，这样能让脑瘫宝宝更快恢复！

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