碱性食品是此，青菜萝卜不如斯，多吃皮肤细嫩小腹平滑

飘渺的孤单

原标题：碱性食品是此，青菜萝卜不如斯，多吃皮肤细嫩小腹平滑
碱性食品就是它，青菜萝卜都不如它，女人多吃皮肤细嫩小腹平滑

配料:米豆腐400克、李锦记蒜蓉辣椒酱适当、李锦记耗油适当、姜适当、蒜适当、葱适当、鸡精适当、油适当、盐适当、花椒适当

烹饪步骤:
1.筹备李锦记耗油，李锦记蒜蓉辣椒酱
2.食材筹备，米豆腐，葱，姜，蒜，李锦记耗油，蒜蓉辣椒酱
3.把姜切片，蒜切片，葱切段，米豆腐切片
4.锅里烧油
5.七成热放姜，蒜，花椒炒香，筹备李锦记蒜蓉辣椒酱
6.放一小勺李锦记蒜蓉辣椒酱
7.小火炒香
8.在倒入切好的米豆腐片
9.加盐，鸡精，在倒入李锦记耗油适当慢火翻炒
10.炒煮米豆腐入味，在放葱段翻炒平均便可

跟着人们糊口程度的进步和科技的提高，各种传统名吃和国外的名家食物也摆上了老黎民的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像咱们相熟的一段歌，犹如咱们浮夸无华的人生，
在波涛不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘播种，咱们也当真地成长，有模有样地开花、后果。
这等闲一点拨，用寻常之物做出美食便再也不是独门绝活了。
其实，这微妙所在就是烹调的办法和智慧，多则腻，寡则淡，恰如其分才刚恰好。

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