春季，少吃苹果多吃这3种瓜果，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事！

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原标题：春季，少吃苹果多吃这3种瓜果，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事！
导语：春季，遇到这3种瓜果别手软，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事！
“从今天起，做一个幸福的人，喂马、劈柴、环游世界，从今天起，关怀食粮和蔬菜，我有一所房子，面朝大海，春暖花开”。春暖花开关于咱们来讲，无疑是最佳的时节，非但空气清爽，并且还能够吃到陈腐的蔬菜和瓜果，正如今人所云：“善万物之得时”。所以说春季，少吃苹果多吃这3种瓜果，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事。
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鲜品春味，不止是野菜鲜，也不止是海鲜，还有的就是瓜果鲜，春季的瓜果能够说是一茬接一茬，熟了菠萝、红了草莓、桑椹透香、樱桃放光，然而这些瓜果都有一定的成熟期，要吃就得加紧。春季这3种瓜果鲜美又养分，并且价格廉价，遇见了能够一次性多买一些，煮好放冰箱，随吃随取，特省事！快来一同看一下吧。
第一种瓜果：菠萝
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每一年的三四月份，恰是吃菠萝的时节，大巷冷巷四处飘香，菠萝的果肉甜而不腻、香气浓烈，酸甜多汁，春季常吃有促进食欲、生津止渴、去火降春燥、解酒解腻等成效，因此菠萝被称作“春天的瓜果之王”。
【菠萝酱】
1、买回来的菠萝削去外皮，而后将菠萝先切成片，再切成小丁，切好的菠萝放入大碗中，参加两勺白糖，目的是让菠萝出果胶，减少菠萝的苦涩口感，腌制20分钟。
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2、起锅停火，把腌制好的菠萝倒入锅中，并用铲子不断地翻炒，炒至菠萝丁变软后再参加一把冰糖、少许清水，转至中火熬制，大约熬制15分钟摆布，全部进程都要用铲子不断地搅动，以防菠萝肉沾到锅底致使糊锅，熬至菠萝汁被彻底排汇后，关火出锅，常温晾凉。
3、晾凉的菠萝放到保鲜盒内密封好，再放到冰箱冷藏保留便可，再过剩的放入冷冻室，随吃随取特别便利！也特省事！

第二种瓜果：草莓
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草莓有“春季第一果”的美称，常吃有助于进步身材的免疫力，草莓的养分厚味、口感甜美。它含有丰硕的维生素C，拥有很好的解暑、补血、益气、健脾和润肺等成效，并且草莓中含有的果胶，能够增进肠胃蠕动，有助于消化，是十分好的春天摄生瓜果。
【草莓酱】
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洗净的草莓切成小块，而后参加两勺白糖抓匀，直至出果胶；起锅停火，倒入草莓，转小火不断地搅拌，大约熬制10分钟摆布，再挤入半个柠檬汁，柠檬汁有很好的防腐保鲜的作用，持续熬制，直到熬至果酱变黏稠，推着有阻力便可关火，待彻底晾凉后，再将其装到无水无油的罐子里，而后放到冰箱里冷藏保留，再过剩的放入冷冻室，随吃随取，特别便利！
第三种瓜果：樱桃
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樱桃素有“春果第一枝”的佳誉，得多人都喜爱吃，别看它口感酸甜，然而樱桃却不属于“酸性瓜果 ”，它属于“碱性瓜果”，含有丰硕的钙、铁、镁、钾、钠、锌，经人体排汇后能够代谢生成带阳离子的碱性氧化物，无利于缓冲酸性代谢产物，常常适当吃一点对身材特别好。
【樱桃酱】
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洗净的樱桃去掉樱桃把儿，而后用一根筷子从拽掉的樱桃把处开始缓缓串过来，微微将樱桃核去掉，去掉樱桃核后放入大碗中，再参加适当的白糖（10斤樱桃参加8两白糖），下手抓拌平均后腌制20分钟；二非常钟后倒入锅中，参加一把冰糖开中火缓缓熬，熬制过程当中挤入半个柠檬汁，直到熬至黏稠，推着有阻力便可关火出锅。
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做好的果酱无论是蘸着面包吃，仍是泡水喝都特别的养分厚味，并且是纯手工无添加，做好后放入冷藏室现吃，再过剩的放入冷冻室，能够吃很长期，随吃随取，特省事！我是晓峰，喜爱晓峰分享的美食，不要健忘关注吃货峰子哦！
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