女人吃此菜，比羊肉养人，补血淡斑，小腹平整

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原标题：女人吃此菜，比羊肉养人，补血淡斑，小腹平整
女人多吃这菜，比羊肉养人，补血淡斑，小腹平整

食材：猪肝一块，蒜苗一把，盐适当，鸡精少许，生抽，料酒适当，食用油适当，面粉，生姜。

做法：
1，首先，要把猪肝处置下，洗洁净切好片，放在碗中，倒上些生抽，面粉，料酒进去，搅拌平衡放在一边腌制。
2，这个时分，要把蒜苗下面的黄叶，老根清算下，洗洗洁净后，切成段状，放在盘中。
3，热锅内，倒上少许的食用油，放上大蒜，生姜进去，炒香后，再把猪肝放锅中，疾速的翻炒后，加之蒜苗进去。
4，用旺火疾速的翻炒后，蒜苗炒到变软后，要把盐，鸡精放进去，炒到食材入味，就能装盘了。

跟着人们糊口程度的进步和科技的提高，各种传统名吃和国外的名家食物也摆上了老黎民的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像咱们相熟的一段歌，犹如咱们浮夸无华的人生，
在波涛不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘播种，咱们也当真地成长，有模有样地开花、后果。
这等闲一点拨，用寻常之物做出美食便再也不是独门绝活了。
其实，这微妙所在就是烹调的办法和智慧，多则腻，寡则淡，恰如其分才刚恰好。

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