此道汤做法简略，除湿气，排宿便，女性摄生必不成少的食材

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原标题：此道汤做法简略，除湿气，排宿便，女性摄生必不成少的食材
这道汤做法简略，除湿气，排宿便，女性摄生必不成少的食材

食材：赤小豆150g、薏米150g、冰糖适当、大枣适当

做法：
1.把赤小豆和薏米荡涤洁净后，倒入温水浸泡1小时，否则容易煮不烂，养分出不来。
2.把适当的红枣荡涤洁净，红枣能够补气血，对女性更佳哦。
3.把泡好的赤小豆和薏米放入电饭煲，参加适当的水，水要多一些，煮烂赤小豆和薏米需求很长期，水太少会蒸发完的，而后参加大量冰糖和红枣。煮两个小时摆布，煮到赤小豆和薏米软烂就能食用了。

跟着人们糊口程度的进步和科技的提高，各种传统名吃和国外的名家食物也摆上了老黎民的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像咱们相熟的一段歌，犹如咱们浮夸无华的人生，
在波涛不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘播种，咱们也当真地成长，有模有样地开花、后果。
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