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网友发问：我平时对比喜爱早上洗头，但比来看网上有个说法，说早上洗头会伤阳气，晚上洗头又容易头痛，想问下，那何时洗头最佳呢？
这个问题，并不用太纠结。
“阳气”是西医的说法，但“洗头伤阳气”这类状况是能够防止的。
只有你不是一同床就去洗头、水温过凉、洗完头湿嗒嗒地出门，就没甚么问题。
所以，倡议你：
起床后先去刷牙、洗脸、上厕所，等血液循环恢复到白昼应有的程度后再洗。水温40度摆布对比适宜，拿不许温度的，本人感觉温热、舒服就行~洗完后要用吹风机吹干再出门。晚上洗头，假如偷懒不吹干就睡觉，的确的确有可能会泛起一些问题，好比发质受损，着凉、感冒、头痛等。
但只有包管不要太晚洗、水温适合、睡前头发已擦好吹干，根本上也不会有啥问题。
总的来讲，洗头没有固定的时间，无论是早上洗，仍是晚上洗，只有本人没任何不适感，那末按本人的习气来就能了。 |
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