肝火旺盛，西医教你调节办法，请保藏

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肝火是最多见的上火状况，那该怎么高深莫测地判别上火是肝火惹起的呢？一同来看看！
《素问·阴阳应象大论》：“肝……在志为怒，怒伤肝”。
在西医上，肝喜调达而恶抑郁，假如表情欠安，抑郁寡欢，容易朝气，终年郁郁寡欢，时间一久，就会伤及肝脏，从而肝气郁结，日久化火，肝火旺。

病因病机：1、情志要素：情绪抑郁，郁郁寡欢，肝主疏泄的功用反常，肝气停滞中焦，气不克不及下行，从而化为肝火；
2、饮食要素：喝酒过多，高脂肪等饮食适度，从而发生干冷的状况，进一步造成肝郁化火；
3、其余脏腑要素：人体的经络都是互相分割的，假如其余脏腑遭到挫伤，遭遇热邪侵入，那末热邪就会循经而行至肝经，进而影响肝脏；

详细表示：1、头晕头痛头胀，面红耳赤，视力隐约，看货色隐约；
2、口苦咽干，耳聋耳鸣，两胁胀痛，情绪暴躁易怒；
3、小便短赤发黄，大便秘结，失眠多梦，睡眠品质差；
4、舌尖红，苔黄

调节办法：调节准则：清泻肝火
用药：龙胆泻肝汤、丹栀逍遥丸、加味逍遥丸
留意事项：少吃辛辣安慰清淡的食品，少喝酒；放弃表情欢快，适量地释放压力，听轻音乐，多倾吐；在日常糊口中，能够泡一些清泻肝火的花茶
以上就是对于肝火旺的状况，假如你还有其余不明确的，能够留言给我，看到后会一一回覆！#郑州头条##安康科普大赛##安康解密##摄生##我要上头条#

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