黄瓜和此物一同搭配，清算血管渣滓，抗衰除皱，皮肤愈来愈好！

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黄瓜和此物一同搭配，清算血管渣滓，抗衰除皱，皮肤愈来愈好！

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝软化患者有一定辅佐医治作用，可防治酒精中毒。黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需求提示的是，黄瓜连皮吃，增补维生素的成果更好。黄瓜中的硅有助加强关节结缔组织安康。黄瓜与胡萝卜汁同食可升高尿酸，减缓关节炎和痛风疼痛。

油条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物资，是高热量、高油脂的食品。油条外面含有十分丰硕的脂肪碳水化合物，还含有一定量的钙质以及维生素，是一种高热量的饮食，适量的吃一些能够让胃部不舒服的症状失掉调理。油条对胃酸有按捺作用，而且对某些胃病的一定的疗效。油条含有少量的铝、脂肪、碳水化合物，部份蛋白质，大量的维生素及钙、磷、钾等矿物资，是高热量、高油脂食物。

黄瓜拌油条的做法步骤：
1筹备资料：黄瓜2根，油条2根
2黄瓜拍碎，再切成段。油条切成段。
3症结的一步，制造调料汁：芝麻酱适当，加香油不断地搅拌，直到成为对比浓滑细腻的形态；参加少许盐、糖、味精、醋、味极鲜酱油，持续搅拌（若通过此阶段搅拌调料汁对比浓稠的话，可参加大量白开水调稀）用压蒜器压入蒜末和蒜汁，再次搅匀。
4黄瓜和油条放入较大容器中，参加调料汁拌匀，便可食用。

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