谷雨，吃6种碱性食品

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原标题：谷雨，吃6种碱性食品
过得真快啊，清明节刚过马上就迎来了谷雨节气啦！谷雨节气也是24节气的第六个节气啦，一样也是春天里最初一个节气。大家有无特地渡过这个谷雨节气呢？谷雨先后，恰是气温逐步回升的时辰。这时候候咱们的身材也逐步变动着，所以大家不要健忘多吃六种碱性食材哦。

春季里的碱性食材最多见了，然而得多敌人都不晓得吃。
第一个：金针菇
金针菇也叫see you tomorrow，是一种减肥的食材。金针菇用来炒鸡蛋或者是做火锅吃都是不错的美食哦！金针菇一样也是一种碱性食材，大家不要健忘在谷雨节气先后，多吃一些金针菇哦。金针菇大家一定要买陈腐的，蜕变的金针菇就不倡议大家吃啦。

第二个：杏鲍菇
杏鲍菇拿来炒肉片是最厚味的一道美食，那也是一种碱性食材。杏鲍菇最佳吃的做法就是过油炸啦，大家在炸这个杏鲍菇的时分一定要将它的水份炸干。这样在吃的时分，就不会显得特别清淡啦。

第三个：嫩玉米
这个时分的春季玉米根本上曾经上市啦，玉米最罕用的烹饪形式就是做水煮玉米吃啦！大家都喜爱吃玉米，置信得多敌人不知道它是一种碱性食材吧。所以大家在谷雨先后几天，不要健忘多煮几穗玉米吃哦。

第四个：芹菜
咱们这边的芹菜曾经跌到六毛钱一斤了，用来做芹菜炒豆干或者是做芹菜炒肉丝都是不错的美食哦。芹菜一样也是一种碱性食材，大家在挑拣芹菜的时分要记得挑拣那些鲜嫩的芹菜哦。

第五个：草莓
草莓是一种碱性的瓜果，咱们这边的草莓曾经少量上市啦。所以它的价钱曾经不是以前的十二元一斤啦。昨天我买了两斤的草莓，才花了不到八元钱。喜爱吃草莓的敌人赶快去买一点吃吧！草莓在吃的时分一定要记得放在苏打水中荡涤一下，这样就不易吃到农药残留啦。

第六个：西红柿
西红柿也叫番茄，这个时分的西红柿都是色泽苍白的。一样也是一种碱性蔬菜。既能够拿来做瓜果吃也能够当作蔬菜吃哦。大家在挑拣西红柿的时分，记得挑拣5叶西红柿，这样就不怕买到激素西红柿啦！

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