刘德华“完善的八块腹肌”是怎么来的？王晶一不谨慎说漏了嘴！

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一次节目中，王晶跟在场佳宾透露:“刘德华10年不吃大米饭了。”一旁的韩雪听后非常诧异，韩雪说:“刘德华始终放弃很好的形态”，韩雪意在暗示刘德华“完善的八块腹肌”。

听到韩雪夸刘德华，王晶摇点头说:“刘德华的日子，不是人过的。”韩雪苦笑说道:“对，苦行僧日子。”在演艺界，刘德华是出了名的自律，刘德华10年不吃米饭，听说是为了“腹肌美观”。

1999年的一次演唱会，看到刘德华瘦到皮包骨，港媒大肆报导刘德华“得病”。实际上，刘德华之所以暴瘦，是由于他为了身体美观。天天只静止不吃米饭，刘德体重很快瘦到了140磅。

眼看体重就要低于140磅，刘德华也有些耽心，但他依然不吃米饭，取而代之的是天天只喝两匙米汤。又过了一段时间，刘德华体重有所减少，此时，刘德华心想:每餐只喝两匙米汤，长时间上来，身材确定会出故障啊。

为了避免养分不良，刘德华亲身找了几个养分师。果不其然，严格根据养分师的食谱进食，刘德华发现本人的身体比之前更好了，八块腹肌也愈来愈显著。天天照镜子，看着八块完善的腹肌，刘德华简直对本人的身体上了瘾。从那当前，刘德华更是亲身钻研合适本人的“节食食谱”。

在拍喜剧电影《老鼠爱上猫》以前，刘德华坚持一整年只吃“谷类食品”，“原味奶酪”，“大量白煮鸡肉”，除此以外，他没吃任何其余的食品。一整年，每一个餐只吃这三样食品，普通人确定坚持不了，或者早就吃腻了，刘德华也不例外。

是甚么让刘德华坚持一年只吃三样食品？是那“八块完善的腹肌”，每次看着完善的身体，刘德华像是着了魔，上了瘾个别。多年后上节目，刘德华透露坚持30多年吃素，除此以外，刘德华家里雇的姨妈，她也得随着刘德华一同吃素。

米饭，其次要成分是碳水化合物，合成后会变为糖类，再而转为脂肪。刘德华有很重的偶像包袱，为了避免变胖，变老，变丑，他会坚持吃素，少吃碳水化合物，但他有一对一养分师制订公家养分餐。

咱们普通人则不同，假如长时间不吃大米饭，咱们确定会饿到低血糖头晕眼花，为了放弃好身体，你们会像刘德华同样不吃大米饭吗？

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