入秋后，这6道广东糖水要多喝，清热润燥又养人，比喝汤还管用

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原标题：入秋后，这6道广东糖水要多喝，清热润燥又养人，比喝汤还管用
入秋后，天气枯燥，多喝糖水能够起到清热润燥、滋补养人的成效。下列整顿了6道合适秋季喝的广式糖水份享给大家，食材和做法都很简略，尤为女人要多喝，对皮肤和身材都很好。入秋后，这6道广东糖水要多喝，清热润燥又养人，比喝汤还管用，喜爱的敌人们赶快保藏起来，试做一下吧！
第一道：老姜番薯糖水
详细做法：番薯去皮洗净切成滚刀块，红枣去核洗净，老姜洗净切片，整个放入锅中，倒入适当清水，参加适当红糖，煮至番薯绵软便可。

第二步：酒酿南瓜丸子
详细做法：碗里倒入100克南瓜泥，参加十一0克糯米粉，揉成润滑的面团，再分红小份，分别搓圆备用，过剩的丸子放入冰箱冷冻，下次能够间接煮。红枣去核洗净切成小粒，生姜洗净切片，放入锅里，倒入适当清水，煮开后，再放入南瓜丸子，煮两三分钟，放入适当酒酿和红糖，再煮一两分钟便可。

第三道：马蹄金桔银耳羹
详细做法：金桔洗净去籽；马蹄去皮洗净，切成小块；银耳泡发后，撕成小朵。沙锅里倒入适当清水，放入银耳中火煮一个小时，汤汁浓稠时，再放入金桔和马蹄煮非常钟，最初参加适当冰糖调味便可。

第四道：番薯牛奶西米露
详细做法：西米放入开水锅里煮一分钟，再焖半天。番薯去皮洗净，切成小块，入蒸锅，大火蒸熟，再淋入适当蜂蜜。泡好的西米荡涤一遍，放入锅里，倒入适当清水，煮五分钟，捞出，放入冷开水中过凉。碗里舀入适当西米，倒入适当牛奶，再放入番薯块混合便可。

第五道：南瓜红枣糖水
详细做法：老南瓜去皮去瓤，洗净切成小块；红枣去核洗净；生姜洗净切片。锅里倒入适当清水，放入南瓜、红枣、生姜煮至南瓜绵软，再参加适当红糖调味便可。

第六道：罗汉果雪梨银耳羹
详细做法：银耳泡发后，去蒂洗净，撕成小朵，放入沙锅中，倒入适当清水，中火煮一个小时。汤汁浓稠时，参加雪梨、罗汉果仁、冰糖，再煮非常钟便可。

小贴士：
除了酒酿南瓜丸子，不合适小孩子吃之外，其它5道糖水都是老少咸宜的。银耳泡发率对比高，一次放半朵就够了；尽可能不要喝隔夜的银耳羹，对身材不利；银耳羹对比凉，一次喝一碗就够了，不要贪婪哦！
这6道广东糖水，大家喜爱吗？欢送留言说说您的意见。
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