冬天多吃此果，3块钱1斤，煮一煮苦涩又厚味，常喝止咳润肺又化痰

jillhyuk

原标题：冬天多吃此果，3块钱1斤，煮一煮苦涩又厚味，常喝止咳润肺又化痰
大家好，我是二条，一个爱做饭的人，日复一日的坚持用心，把那些最不起眼的菜色做还俗的滋味。我很乐意为大家做饭，也很乐意将做饭中的教训和乐趣分享给大家，但愿能帮忙到大家，更但愿大家给予我反对，大家的反对就是我的最大能源，为大家做出更安康厚味的美食
导语：立冬后，遇到此果别手软，煮一煮幽香甜美，迟早喝一回能预防感冒
立冬后，天气一天比一天冷，气象枯燥，北风刺骨，这个时分体质差的人们特别容易感冒，咳嗽。个别大家在感冒的时分不是吃药就是打针，是药三分毒，能不吃药尽可能就不要吃药，而且吃药或者是打针会升高身材的抵制力。关于孩子来讲，吃药是一种很苦楚的事件，由于是药都会苦，有的孩子间接不吃药。明天我给大家保举一道比吃药还管用的良方，立冬后，遇到此果别手软，煮一煮幽香甜美，迟早喝一回能预防感冒。

小金桔是糊口中最多见的一种瓜果，苦涩汁多，外面有丰硕的果肉，口感十分好，所以始终遭到得多人的喜欢，养分也是十分丰硕的，金桔中含有丰硕的糖分和维生素C拥有美容养肤的作用，除此以外吃金桔还有化痰止咳，预防感冒的作用，喝了酒的人吃点金桔还能醒酒。价钱也不高，咱们这边的金桔是3块钱一斤，花几块钱就可以买到得多。

每次去超市，看到陈腐的金桔我总会忍不住买上几斤，回家熬成金桔酱，苦涩又好喝，一次性多做点放在冰箱里保留好了，天天掏出一点来放在碗中倒入开水，常喝能够预防感冒，还能润肺化痰止咳，比吃药都管用。接上去我将办法分享给大家，冬天多吃此果，3块钱一斤，煮一煮苦涩又厚味，常喝止咳润肺又化痰。
【食材】：金桔，冰糖，水等
【详细做法】
在盆中倒入一斤小金桔，参加一勺食用盐倒入没过金桔的清水浸泡20分钟。

20分钟之后将金桔荡涤洁净，用刀在金桔的头部和尾部切上十字花刀，这样在煮的过程当中更易出味。

在锅中倒入150毫升的凉水，参加首先筹备好的冰糖，开中火将冰糖煮至消融，一边煮一边搅拌，避免粘锅，将冰糖煮至消融之后倒入处置好的金桔，盖上盖子转小火煮20分钟。两头搅动的时分要用铲子微微地搅动几回，避免粘在锅中，始终将金桔熬制粘稠的时分，汤汁也变为粘稠的时分就能了。

筹备一个柠檬对拌切开，将柠檬汁挤在锅中，搅拌平均之后再煮上3分钟摆布就能了。将煮好的金桔装在一个无水无油的玻璃瓶子里，盖上盖子密封保留。

喝水的时分舀出2勺来放在杯子，倒入开水，早上或者晚下去上一杯润肺止咳，清热化痰又止咳，苦涩又好喝。

立冬后，遇到此果我必买10斤，迟早喝一回，既苦涩润肺又化痰止咳，这就是我带给大家的金桔酱的做法，这样做出来的金桔酱苦涩又厚味，天天喝上一杯既苦涩润肺又化痰止咳，比吃药都管用，冬季多喝点它能够预防感冒，喜爱的敌人们能够先将这个办法保藏，有时间的时分在家做一下，它的做法是十分简略的，一看就会。
小提醒
大家在做金桔酱的时分，要将金桔挑拣好，烂的坏的不要用，不然熬出来会影响口感的，将金桔放在盐水只能怪浸泡一下，荡涤得更洁净，冰糖的量按照本人的口感来添加。
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