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咬此1口,比10瓶钙片养分还高,健脑补钙还廉价,孩子个头猛涨

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2022-4-25 21:09:11 129 0

原标题:咬此1口,比10瓶钙片养分还高,健脑补钙还廉价,孩子个头猛涨  
咬它1口,比10瓶钙片养分还高,健脑补钙还廉价,孩子个头猛涨  


配料:  
藜麦 50克、面粉 325克、鲜酵母 6克、水 75克  


烹饪步骤:  
1.藜麦洗净,加水煮20分钟,放凉。  
2.鲜酵母加75克温水化开,参加210克藜麦粥和325克面粉,搅拌成絮状,假如感觉软硬分歧适能够增减面粉或水。能揉成润滑不粘手的面团就行。  
3.揉成润滑的面团,密封发酵2倍大  
4.按压排气,揉润滑,搓生长条,联系成小剂子  
5.滚圆,整形  
6.放入蒸笼,醒15分钟  
7.至变大,冷水上锅,水开蒸15分钟  
8.关火焖5分钟,开盖掏出。  


跟着人们糊口程度的进步和科技的提高,各种传统名吃和国外的名家食物也摆上了老黎民的餐桌。美食也是寻常的,寻常得像咱们相熟的一段歌,犹如咱们浮夸无华的人生,  
在波涛不惊的日子里喜怒哀乐,耕耘播种,咱们也当真地成长,有模有样地开花、后果。  
这等闲一点拨,用寻常之物做出美食便再也不是独门绝活了。  
其实,这微妙所在就是烹调的办法和智慧,多则腻,寡则淡,恰如其分才刚恰好。

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