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看见此，不要犹疑间接买，牛奶钙片统统靠边，孩子常吃个子高

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2022-4-25 21:10:17 48 0

原标题：看见此，不要犹疑间接买，牛奶钙片统统靠边，孩子常吃个子高  
看见它，不要犹疑间接买，牛奶钙片统统靠边，孩子常吃个子高  


配料：  
米粉 200克、牛肉 100克、料酒 1勺、酱油 0.5勺、葱姜 各10克、白胡椒 适当、精盐 少许、鸡蛋清 1个、青蒜 1根、洋葱 50克、香醋 1勺、生抽 1.5勺、蚝油 1勺  


烹饪步骤：  
1.牛肉用水多冲刷一会，充沛洗净血水，而后切成薄片，越薄约好  
2.切好的牛肉放进碗中，参加姜丝，料酒，白胡椒，1个蛋清，少许盐搅拌平均腌制10分钟  
3.腌制牛肉的时间切配菜，煮米粉。洋葱切丝，青蒜斜刀切段，再切适当葱姜。同时起锅烧水，将米粉煮至八成熟捞出过冷水  
4.另起锅烧热，倒入食用油，将腌制好的牛肉下锅大火疾速煸炒变色后盛出  
5.锅中再次放少许油，炒香葱姜，倒入洋葱，翻炒一下平均受热便可，而后倒入牛肉，参加香醋，生抽，蚝油，酱油翻炒平均  
6.倒入米粉，参加适当盐，疾速翻炒，使其平均上色，入味  
7.倒入青蒜，再翻炒1分钟就能出锅啦。  
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