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出品 | 搜狐安康
专家 | 中国医学迷信院肿瘤病院综合科副主任、副主任医师 河北院区综合科主任 丛明华
编纂 | 胡鑫
掌管人:糖或者说精制糖可能对咱们的安康无害,那末糖分的摄取和这个癌症之间有甚么样的瓜葛?
中国医学迷信院肿瘤病院综合科副主任、副主任医师 河北院区综合科主任丛明华:十分无关系。精制糖是指各种提纯当前的糖,例如葡萄糖、蔗糖等等,它进入人体当前会被疾速被排汇,使血糖程度疾速降低,减少胰岛细胞的担负。少量糖分的摄取,容易致使体内的能量多余,进而可能致使代谢相干疾病的产生,而肿瘤实际上有一部份来讲也是一个代谢相干性疾病。
因此,咱们倡议摄取的碳水化合物,一定是来自于自然食品,而不是来自于精制糖。当初国际外的关于精制糖的保举是天天不超过25克,但目前大少数人,尤为是年老人关于精制糖的摄取是超标的。 |
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