揭秘！为什么愈来愈多的年老人会“鹤发丛生”？

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附录：
1、对于脱发：毛发的成长拥有周期性，可分为成长期、退行期及休止期。个别来讲均匀每集体的头发大约十万根，天天要零落50～100根，所以天天看到脱发不要太紧张，只有不超过100根都是正常景象。
2、脱发的次要症状是头皮清淡、毛囊萎缩，头发易断，油多无弹性。男性脱发，次要泛起在前额与头顶部，详细表示为前额的发际线、鬓脚往上移，头发稠密、变黄、变软，额顶部泛起光秃；女性脱发大多泛起在头顶部，头发会变得稠密，但不会像男性同样“前秃”。
3、头发的成长、代谢与饮食养分有很大瓜葛。铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质，是头产生长所必须的养分物资，平衡的膳食无利于头发的安康。日常饮食中，要多增补一些粗纤维食物，多吃瘦肉、杂粮、蔬菜等食品，少吃肥肉、猪油、植物内脏等油脂含量较高的食品。

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