本国人称它为“健美茶”，深受女性喜欢，尤为是想要丑陋身体之人

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宋朝吴淑《茶赋》中说：“夫其涤烦疗渴，换骨轻身，茶茹之利，其功若神”；明朝李时珍《本草纲目》云：“茶苦而寒，阴中之阳，沉也降也，最能降火”。乌龙茶由宋朝贡茶龙团、凤饼演化而来，创制于1725年（清雍正年间）先后，在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。
可见，茶的成效自古以来就深得人们喜欢，糊口中有的人喜欢喝红茶，有的人偏爱绿茶，明天，我来给大家引见下乌龙茶，可能有些女性比男性要关注乌龙茶，由于乌龙茶的一些成效很受寻求美的女性喜欢。

1.解毒去清淡
乌龙茶其实也是一种保健饮品，外部含有一种混合物，可以无效达到杀菌解毒的成果，能够无效去除清淡，庇护肌肤的安康。
2.延缓苍老
按照医学钻研，可发现乌龙茶拥有抗化活性，可无效打消细胞中的活性份子，能够延缓肌肤的苍老。乌龙茶中含有铁元素、钠元素，并且显著的超过于其余的茶叶，所以就能预防老年骨骼松散症，也能够医治蛀牙。
3.预防癌症
英国专家也发现乌龙茶是一种碱性的饮料，假如可以坚持，必然能够调剂人体的酸碱均衡，也拥有进步智商的作用。乌龙茶中含有咖啡碱、矿物资、维生素，还有茶多酚等等，和大脑的发育有着间接的瓜葛，可以无效改良人体的医治。

4.摄生保健
乌龙茶在集体修身养性等方面，都会有着共同的成效，乌龙茶就可以够发扬摄生保健的作用，能够修身养性，让人的情绪趋势于祥和，对集体安康也会有帮忙。
5、减肥
用乌龙茶减肥，三餐先后都要喝一杯，最佳喝热茶，不加糖。并且，不要饭后马上喝，隔1小时摆布对比失当。喝茶也要顺应集体体质，假如喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最佳仍是适可而止。泡茶时，水温要管制在80℃—90℃摆布；泡好的茶要在30—60分钟内喝掉，不然茶里的养分成份会被氧化。

女人减肥的成果比男人明显，这是由于乌龙茶同红茶及绿茶比拟，除了可以安慰胰脏脂肪合成酵素的活性，增加糖类和脂肪类食品被排汇之外，还可以减速身材的产热量减少，增进脂肪焚烧，尤为是增加腹部脂肪的沉积。

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