三伏天，用紫苏泡生姜，我家一周吃6次，得多人不知道有啥用

11111222

原标题：三伏天，用紫苏泡生姜，我家一周吃6次，得多人不知道有啥用
又到三伏天了，三伏天是一年中最热的时分，也是湿气最重的时分。这时候候，要分外留意祛湿排毒。俗语说：冬吃萝卜夏吃姜。每一年三伏天，我都会用紫苏来泡生姜，紫苏的特殊香味和生姜融会在一同，吃起来别有一番风味。我家一周吃6次紫苏泡姜，得多人不知道有啥用。紫苏和生姜都是温性的食材，三伏天吃紫苏泡姜能够促进食欲、帮忙发汗、预防感冒等等，益处多多。

当初嫩姜少量上市，只有6元一斤，嫩姜时节性特别强，每次遇到，我都会买上几斤，一部份用来做姜片糖，一部份用来做紫苏泡姜。三伏天温度高，人们都喜爱吃雪糕、喝冷饮、吹空调等行动来解暑去热，长此以往，寒凉适度，不只会伤脾胃，体内的湿气也会愈来愈重。天天吃几片生姜，正好能够健脾祛湿，还能放慢血液活动，有提神的成效。早上吃姜胜参汤，三伏天早上吃姜，保健摄生的成果最佳。用冰糖、紫苏、米醋泡过的嫩姜口感脆嫩，入口酸、辣、甜、香，非常开胃。三伏天，最该吃的不是黄瓜而是生姜，一天吃3片，全部夏天都有精力！当初把紫苏泡姜的具体做法分享给大家，喜爱的敌人们赶快试试吧！

【紫苏泡姜】
主料：嫩姜300克。
配料：冰糖130克；米醋30克；紫苏1把；清水200克；盐3克。
第一步：先把食材筹备好。紫苏是一种家养动物，夏天特别多，摘一些晒干留起来，淋雨着凉后，能够用紫苏和生姜一同煮汤喝，驱寒成果特别好。

第二步：把嫩姜荡涤洁净，把姜皮刮掉，切成本人喜爱的厚度，参加盐拌匀，腌制10分钟。

第三步：锅里倒入清水，放入紫苏，大火煮开后，转中火煮10分钟。

第四步：把紫苏汤过滤一遍，参加冰糖，中火煮至消融。

第五步：参加米醋拌匀，紫苏糖醋汁就筹备好了，淡淡的紫色，看起来十分诱人。

第六步：把嫩姜装入洁净的菜篮子中，沥干水份，也能够放到阳台上晒一晒，能够保留更久。

第七步：筹备一个洁净的玻璃罐，放入嫩姜，倒入紫苏糖醋汁混合，浸泡入味，便可享受。嫩姜要整个泡在糖醋汁里，才不会蜕变。当初天气热，倡议冷藏保留，每次取姜，都要用洁净的筷子。

三伏天，用紫苏泡生姜，我家一周吃6次，得多人不知道有啥用！早上吃姜最合适，多吃易上火，一天吃两三片就能了。好吃又美观的紫苏泡姜，大家喜爱吗？欢送留言说说您的看法。

明天的文章就分享到这里了，感激大家的浏览！天天都会更新精彩的美食内容，感兴致的敌人们，请动动您的发财手关注下我吧！欢送多多的点赞、分享，谢谢大家！

华人澳洲中文论坛

热图推荐

三伏天，用紫苏泡生姜，我家一周吃6次，得多人不知道有啥用

发表回复

11111222
关注TA

图文推荐

华人澳洲中文论坛

热图推荐

三伏天，用紫苏泡生姜，我家一周吃6次，得多人不知道有啥用

发表回复

11111222 关注TA

图文推荐

11111222
关注TA