两人个的早饭，简略快捷，鲜美甜美，15分钟做好上桌

中轴线

原标题：两人个的早饭，简略快捷，鲜美甜美，15分钟做好上桌
第一次这样做早饭，15分钟就行-了，有粥有主食，孩子也超喜爱。周末，孩子昨晚也学习到十一点半，今早上就让她睡到天然醒了，而小编也是随着时间来筹备早饭，虽然有些迟，但也不马糊，有粥有主食，15分钟便可做好上桌，孩子连夸粥好喝，甜美味美，而主食也是味美迷人，有粥有主食，连小菜也省了。

两集体的早饭，简略快捷，鲜美甜美，15分钟做好上桌。明天白露，凌晨气温也有些凉了，咱们家的早饭常常是各式粥品，恰好家里还有成熟的南瓜，加一把小黄米同煮，就有味美的的南瓜小米粥了。南瓜养分成份对比片面，成熟的南瓜更为的甘甜，南瓜含有维生素、胡萝卜素、葡萄糖、淀粉、蛋白质等养分成份，南瓜吃法多样，烧制、做汤，入粥，或蒸或煮都是孩子喜爱吃的味美佳肴。而小黄米养分丰硕，含多种维生素，特别是维生素B1的含量位居食粮之首，小米粥是大家喜爱的养分粥品，参加南瓜同煮也备受欢送，生津养胃，早饭来一份南瓜小米粥，做法简略，甜美味美，孩子连夸好喝。

早饭粥品，个别都会搭配一些面食、小吃，这样能够饱腹，养分也更片面，小编第一次用了家中的火锅来做早饭，对比快捷省事，孩子三两下洗漱终了就说饿了，小编赶快取锅做早饭，就这样煮粥与蒸饺子同时筹备，15分钟就备好上桌了。一同来看看吧。

南瓜小米粥蒸饺子
食材：南瓜1段、小黄米半碗、饺子适当。锅具：臻米升降火锅
第1步：筹备好的南瓜和小黄米，南瓜切为细丁，小黄米微微的用水淘洗一下，不要过分的搅拌冲刷。

第2步：筹备饺子，饺子是昨天包制剩下的皮和馅料能够放在冰箱次日包制或是冷冻保留的饺子也能够。

第3步：将臻米升降火锅通好电源，按一下“养分蒸”，将锅中升起蒸篱，将蒸篱掏出，锅中参加清水和南瓜、小黄米，这一步健忘拍了呀。而后将饺子放在蒸篱上。

第4步：加盖，选大火或中火均可以，选择最大火有3分钟锅就开了，而后选择文火煮十二分钟就能了。

第5步：煮的过程当中，有些许的小黄米会滚到蒸篱上了，影响了卖相，但也不影响食用哈。假如仅是蒸饺子也不错的，火力大，10分钟便可蒸好上桌。用专配的夹子可掏出饺子。

第6步：锅中的南瓜小米粥，是否很棒呢，小编试了，有10分钟也是能够的，超过10分钟，小米更软烂一些。这里的粥品煮的有些多了，4人足够，假如大量煮粥就不会将米滚到蒸篱上了。

第7步：蒸好的饺子间接将蒸篱放在碟子便可，简略便利，这款火锅搭配的蒸篱，一键升降，不只便利了吃火锅，能够让菜肴与汤品别离，也便利蒸煮面食、菜肴，多功用的火锅，制造早饭只需求15分钟。

简略快捷的早饭，第一次这样蒸煮，没有驾驭好水量，卖相不是很棒，然而滋味也是棒棒哒。咸鲜味美的香菇鸡肉馅饺子，搭配甜美爽口的南瓜小米粥，连菜也省了，两集体的早饭，简略味美，孩子喜爱就是我下厨的能源。你喜爱喝南瓜小米粥吗？假如没有尝过就试试吧？

过本人喜爱的糊口，品尝本人喜爱的滋味。感激亲们关注余甘果蜜的厨房，本图文归余甘果蜜的厨房原创作品，天天分享家常菜肴，简略食材做幸福的滋味，假如你也喜爱，小编欢送你的关注、点赞，也能够留言探讨学习，谢谢你的反对。

华人澳洲中文论坛

热图推荐

两人个的早饭，简略快捷，鲜美甜美，15分钟做好上桌

发表回复

中轴线
关注TA

图文推荐

华人澳洲中文论坛

热图推荐

两人个的早饭，简略快捷，鲜美甜美，15分钟做好上桌

发表回复

中轴线 关注TA

图文推荐

中轴线
关注TA