洋芋加此宝一同炒，清算肠道，常吃子宫清洁，皮肤水嫩

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洋芋加此宝一同炒，清算肠道，常吃子宫清洁，皮肤水嫩

洋芋含有少量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能增进脾胃的消化功用。含有的维生素C除对大脑细胞拥有保健作用外，还能升高血液中的胆固醇，使血管有弹性，从而避免动脉软化。仍是一种拥有抚慰情绪，帮忙女性开脱各种精力困扰的元素之一。是自然的抗苍老的食品，所以女性常吃就可放弃年老态。

洋芋是咱们身材的常见食品，养分价值高，洋芋还含有丰硕的维生素A，女性多食能够护肤养颜，而且维生素A公众都知道能够明目润肺，而且能够加强抵制力，升高伤风感冒的概率。洋芋含在丰硕的胶原蛋白质，能加强细胞生理代谢，使皮肤更富裕弹性和韧性，延缓皮肤的苍老，有强筋壮骨之成效，
炒洋芋和胡萝卜:
胡萝卜有着不错的美容养颜作用，常常食用，能够增加皮肤黑色素从容，淡化黑点，革除无害的自在基，延缓细胞苍老，令皮肤细腻更润滑，女性不想一脸皱纹可试试。

所以，洋芋加此宝一同炒，清算肠道，常吃子宫清洁，皮肤水嫩！你喜爱吃吗？
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