看完这个日本综艺，今晚回家把硬盘删了

luyu

来源：beebee星球（ID：beebeesub）
日本有一个柔道综艺。
他们用打一巴掌给颗糖的形式熬炼佳宾身心。

每期节目佳宾都会学习一些柔道名目，而后一群素人担当陪练。
参预过录制的佳宾表现这档节目拓宽了他们的体验界限，同时也有一些人说本人患上了美女PTSD。

柔道是一项以把对手摔倒在地并制伏为目的的搏斗技。它由嘉纳治五郎1882年按照日本古技击改善创造。
固然，从柔道降生的第一天起它就并不是单纯是一门武技。

治五郎遗训提到：“柔道是以效益最大化为指标的身心之道。人们在修行同时熬炼身材和精力，领会该静止的精华。以求实现大我并对世界有所补益。”
意思就是说柔道静止技能是术，终究目的是要从中找到道，所以柔道叫柔道而不是柔术。
因此为了求道以及传道，日本综艺做了这档叫《无反映柔道》的节目。
他们为佳宾支配了一场集训，采取少量旧式训练名目，苦其心志劳其筋骨，寄冀望训练完结后佳宾可以顿悟糊口实质，也但愿观众能够从他们身上找到本人的指标。

柔道以投技和固技闻名。投技是使对手摔交的技能，固技是对手倒地后将其制伏的技能。

但事实上柔道的技其实不止投和固。当身技，即击打术也是柔道中一项首要技能。
掌握击打术的柔道静止员大多可以在竞赛中获取先机。哪怕对方是职业拳击手，善用击打术的柔道高手也能在拳来脚往中找出漏洞。

美国《体育画报》八十年代一次曾求问泰森，是甚么让你具有了明天的成绩？
泰森答：挨打。
迈克泰森凭借其重拳爆炸性的威力，在长达二十年间的时间中，于世界最顶级竞技场中所向披靡。
但是泰森明确，反对铁拳有限输入的面前，站得住才是包管博得竞赛的中心才能。
而抗击打训练不只是拳击的根底，应该说是一切搏斗术训练流程的第一步。在无反映柔道中，这项课程天然也是佳宾通往得道之路所要实现的第一个工作。
将拳头砸在对手脸上以前，首先要可以接受挥向本人的拳头。

挨打是简略的，也是繁杂的。
过错的抗击打训练只会给学员留下怨气和伤病，正确的训练形式则会令人在遭痛殴后精力气爽，踊跃向上。
在抗击打训练环节里，节目为佳宾支配了一名八尺长前标枪静止冠军。

无反映柔道的节目主旨是，结合柔道效力最大化精力，将受害提到最大，把本钱降到最低。
因此在为学员缔造金身的过程当中，每次打击先后，教官都会对学员进行适量心思干涉。

果真不外几组训练，作为学员的佳宾便领悟了打铁还需本身硬的真谛。
柔道巨匠西乡四郎在自传中说，所谓搏斗蠢才，是指可以看破对方的一切攻打。你永久不克不及确定下一击会从甚么标的目的打向你。惟有阅历过有数捶打，能力够对人心稍有洞察。

柔道虽与合气道战国时期就分家，但是这其实不代表柔道不注重气。
气是静止的基本，是柔道投技也就是如何将人放到的技能的重中之重。
毕竟呼吸不畅被过肩摔的更多是本人。

气在技击中主持节拍，至关于说唱音乐里边的beat。
所宾们在完结第一阶段抗击打训练后，在深化投技前先被支配了一场通气集训。
一名来自卑阪交响乐团的小号手在这个环节但当首席指点。
她发明性的将音乐的韵律与搏斗的节拍融会到一同。

把音乐与技击结合在一同不是没有前例。
世界闻名的巴西战舞就是基于柔术与跳舞的创意。
柔道的第一心法是精神善用。
良好的节拍感无益于造就大局观以及判别局势的进行。

死神的战役是灵压的战役，而搏斗家的战役是气的战役。
对着菊花吹喇叭只能丈量人肚量大小。
因此在节拍环节当时，佳宾又被支配特训上呼吸道。
担当意愿者的素人用根管子将嘴与学员的嘴相连，肯定气密性良好后，尝试能否像吹气球同样把学员吹入地。

投技训练的最初一课，是后面泛起过的标枪冠军吃大蒜，而后气运丹田一口将腹中瘴气整个逼退学员的鼻孔里。
这不由让人想起柔道作为从战场肉搏技派生出来的武技，曾也一度被普遍应用在战场。
而在战场，朋友不止有看得见的炮火利刃，也有看不见的毒气攻打。
所以在柔道课程中参加耐毒训练似乎并不是没有情理。
并且既晋升了柔道心法，也收费享用了一次呼吸到杀菌。

固技能够说凝固了柔道次要精髓。
是将劣势变成胜势的症结，抉择竞赛后果的终究一击。
因此无反映柔道中，固技也是全部集训的重头。
为了让学员更好领会到固技的威力，节目支配他们先作为陪练对象，粗浅领会被人压在身下动弹不得的味道。

柔道中当两人处于高空战时，一个很容易被在行疏忽而被静止员视为生命线的常识点是，避免在近间隔接触下对手将汗水摔入本人眼睛。
为实在摹拟这一竞赛情况，节目让意愿者边使用固技边在佳宾头上吃芝士汉堡。

柔道竞赛中，当你胜利将对方压在身下，出于愤恨，出于恐怖，出于比较赛后果的寻求，这个时分你往往将会遭到整常竞赛中最剧烈的对抗。
一个优秀的柔道选手能够在这类时分顶住压力，终究拿下冠军。
所以固技训练的下一个环节中，学员被支配禁受各种出人意料的突袭。

这些不测袭击包罗说好与你假扮情侣的素人忽然把刨冰吐你脸上。

嘴巴里含一口海带汤在你背后挠鼻孔你不知道何时喷嚏而后忽然喷嚏。

以及你认为素人会与你倒立接吻后果被喷得一头雾水。

当学员禁受住以上一切应战后，最初被胜利授与固技的奥义。
通过此番集训后，活上去的学员成了集心、体、智三位一体的合格柔道选手。

不外，我在想，假如要这样柔能力失掉道，那我更但愿本人刚一点。
所以我曾经把硬盘全部分区都删掉了。
要做硬汉，就必需无欲。无欲则刚。
阿弥陀佛……

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