睡前1个小时内，家长别让宝宝做这件事，会升高他的免疫力

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小马的宝宝往年两岁，身材的免疫力比以前进步了不少，所以，小马就对宝宝的安康维护松懈了一些，再也不像以前那样“风声鹤唳”了。后果，刚放松没两天，宝宝就由于吃了些小马做的炖肉，产生了消化不良。看着宝宝因为拉肚子而难看的脸色，小马很后悔本人这段时间的懒惰。其实，虽然宝宝2岁后身材强壮了不少，但家长假如在这些方面不留意，仍然会让他们生病，享福。

1、私处卫生
个别在宝宝2岁当前，就可以够自主管制排便了，所以，得多家长会选择在这个时分，再也不让宝宝穿纸尿裤。然而，大少数家长却不会让宝宝立刻穿上内裤，而是让他们光着屁股直到要上幼儿园。在这期间，宝宝的私处因为始终被曝露在内部环境下，很容易被细菌侵袭，产生感染。因此，为了宝宝的安康，家长应该在宝宝2岁后就开始给他穿内裤，而且最佳选择抗菌成果好的婴儿内裤，才对宝宝最无益。

2、饮食平安
宝宝到了两岁当前，肠胃发育就曾经趋近健全，也很少会再患一些肠胃疾病了。然而，家长假如不留意宝宝的饮食平安的话，仍然会危害他的安康，致使他的肠胃泛起问题。好比说，带宝宝出门玩时，家长不要想着他这时候免疫力进步了，就随便让他尝试小孩儿吃的食品，不然，很容易诱发消化不良。此外家长带宝宝出门，最佳自带餐具，以避免以及饭店的餐拥有细菌残留，让宝宝拉肚子。

3、睡眠品质
孩子的睡眠品质好欠好，也间接瓜葛到他的免疫力高不高、身材素质强不强。因此，家长一定要尽量将，会影响宝宝睡眠的要素排除掉。好比说，睡前一小时内让宝宝的精力过于兴奋，会使他难以入眠或是子夜容易惊醒。所以，家长要包管在宝宝睡觉前1小时内，增加与他游玩的频率，能够改成给宝宝念故事书，帮忙他疾速入眠。

4、流动时间
宝宝在流动或是游玩时，假如家长不留意，很容易让他生病或产生不测。好比说，宝宝玩的太开心，出了一头汗，而家长没有及时帮他擦干的话，很容易受风着凉。还有就是，宝宝在家里跑来跑去，很容易产生跌倒的状况，万一撞到桌子角也很风险。
即便宝宝愈来愈大，家长在关照他们时，也不克不及有一点点松懈，不然，就会像小马的宝宝同样，由于生病而享福。

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