鹤发长得快，老西医保举这货色，1次做一罐，白头发缓缓变黑了

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原标题：鹤发长得快，老西医保举这货色，1次做一罐，白头发缓缓变黑了
上了年岁的人有鹤发是属于正常景象，然而年岁微微就有了鹤发，其实就是肾欠好的缘故了。所谓要想白头发变黑，饮食是次要的。应该多吃一些黑色的食品。像芝麻。其实还有芝麻更好的食品，是一种瓜果，还有丰硕的药用价值。明天老西医给大家安利这瓜果。鹤发长得快，老西医保举这货色，1次做一罐，白头发缓缓变黑了！“它”就是桑葚了，俗语说“黑入肾”，吃一些黑色的食品对肾脏是有益处的。桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽。上面小编给大家筹备的桑葚干，喜爱的敌人就点个赞吧！
桑葚干

By Qiuyue0815
配料：
桑葚 140克、精盐 1/2勺
烹饪步骤：
1. 筹备桑葚
2.用淡盐水浸泡一下桑葚，控干水分

3.把桑葚平均地撒到干果机内

4.设置63度，时间约为24小时。

5.烘干实现

6.这是桑葚烘干先后的比较

烹饪小贴士：
桑葚的挑拣办法 1、如何挑拣陈腐的桑葚在挑拣桑葚的时分，以酸甜适口，黑中透亮，个大，颗粒丰满，厚实肉厚，色紫黑，没有出水，对比坚挺、糖分足者为佳。假如桑葚色彩对比深，滋味对比甜，而外面对比生，就要留意一下，有多是通过染色的。所以买的时分一定要留意。 2、如何挑拣桑葚干桑葚干以长度为1cm—1.5cm为宜，最佳选择新疆生产，因其地处北纬37°，能够间接承受阳光最丰硕的照射，日照短缺，日夜温差大，桑葚的养分和糖分相对于其余地域都要高。但因新疆风沙大，桑葚干糖分又高，有细沙附着在外表，倡议先荡涤，略微浸泡后，再食用。
大家喜爱吃桑葚吗？

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