宝宝6个月开始添加辅食，宝宝吃的辅食肉泥该怎么做才会对比容易吃

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米粉应该怎么冲？按照我们中国人的饮食习气，妈妈在制造宝宝米粉时间接用白开水冲开便可喔～在宝宝较大的阶段，能够在米粉里参加肉泥、菜泥或者鸡蛋，就跟西餐煮粥同样烹饪便可。烹饪米粉时，水温最佳在60-70度间更易泡开哦。辅食的进食程序，一定要先吃辅食再喝奶，这样能力让小法宝吃得饱饱的！辅食在喝奶以前，能够让小宝宝放弃饥饿感，假如喂完奶再吃辅食的话，小宝宝都曾经吃饱了，会很顺从辅食的喔！

辅食的量，头半个月：5-10g，后半个月能够加至10-15g，再长大一些就再缓缓加量。辅食不要吃太多，过多容易使宝宝泛起积食、便秘等状况的喔！假如泛起便秘，怎么办？菜叶可能煮过久，其中增进肠道蠕动的纤维素被破坏；下次做菜泥时青菜不要煮超过1.5分钟；多是太过热气，能够吃点火龙果、地瓜增进小宝宝肠道蠕动喔！假如以上方法都没用，但只能靠开塞露了。常见问题小贴士，胡萝卜在切成丁后一定要过油再蒸煮，否则很难被排汇哦！

果泥不要与米粉混合，食用果泥频率不要过高，容易使宝宝发生讨厌米粉的心思。1岁当前能够加盐，但一定要大量！摄取太多盐分对小宝宝将来的身材开展有很大的影响！容易诱发过敏反映的食品：花生、芋头、奶制品、海鲜。一岁之内的小敌人特别容易出湿疹，所以要晚一些让他们接触牛奶相干食物，鸡蛋、蛋黄等仍是晚点参加辅食吧！常见辅食品种：南瓜泥、洋芋泥、苹果泥、胡萝卜泥、西兰花泥、牛油果泥、香蕉泥、玉米泥等等。

个别状况下，宝宝6个月开始添加辅食，到7个月久能够缓缓尝试添加一些肉泥了，这也是宝宝不成短少的养分物资之一，结合喔本人的教训，分享一下给宝宝做肉泥的办法。首先，关于7-10个月的宝宝，宝宝做肉泥的时分，尽可能选择陈腐的食材，好比瘦肉、鸡胸肉、猪肝、瘦牛肉，这种的养分价值较高，买回来当前温水完全荡涤洁净，先切成小块，炒熟或者煮熟均可以，再次切成碎状，再放在辅食机外面加工一下就成肉泥了。

其次，独自给宝宝吃肉泥宝宝对比排斥，尤为是有腥味猪肝、鸡肝这一类食品，所以肉泥能够跟蔬菜或者粥类混合，一同加热，参加核桃油，再一同给宝宝吃。此外，关于10个月当前的宝宝来讲，肉泥能够和豆腐泥、蔬菜泥一同混合，做成豆腐圆子给宝宝吃，还能够在鸡蛋饼中、蔬菜饼中参加肉泥，让宝宝的辅食更为多样化，减少宝宝吃饭的乐趣。

并且宝宝6个月后，来自母体的铁质根本上损耗殆尽，正好也需求红肉（猪肉、牛肉）、白肉（鸡肉、鱼肉）、植物肝脏等肉泥辅食来额定补铁。肉泥辅食一：猪肝泥，食材：陈腐猪肝1小块。做法：将陈腐猪肝洗净去筋，在清水中浸泡半个小时。而后将猪肝切成两半，去掉红色的肥末。切好的猪肝放入锅蒸熟，大约蒸30分钟。再用勺子研磨便可。

肉泥辅食二：鸡肝泥食材：鸡肝，做法：买回来后，先用水荡涤洁净，而后用手子细的把肝的外膜、脂肪、血根等杂质去除。放进锅里隔水蒸15分钟。而后用小调羹，缓缓的压碎，把肝压成糊状。做好后的鸡肝泥用保鲜盒装好备用。肉泥辅食三：三文鱼泥，食材：三文鱼30克、香油适当，做法：三文鱼洗净后去皮去刺，放入碗内。上锅隔水蒸7分钟摆布。掏出鱼肉碾成泥，加少许香油便可。

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