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1．蜜饯
蜜饯是一种传统食物，常被人们当做茶余饭后、远足旅途中的休闲零食，尤为受宝宝的欢送。
无论是用哪一种办法制成的蜜饯，根本上都是以瓜果或瓜类作为次要原料。其实，蜜饯其实不合适婴幼儿食用。由于通过层层加工后，蜜饯仅能保存原料的部份养分，并且还添加了各种防腐剂、着色剂、香精及少量的糖和盐。
此外，出产蜜饯的厂家较多，产质量量参差不齐，一些小厂或是小作坊少量加工分歧格的蜜饯销往市场，这些蜜饯在卫生方面存在得多潜伏的隐患。
蜜饯非但无奈知足婴幼儿的养分需要，并且长时间少量食用，还会影响婴幼儿的身材安康。因此，关于婴幼儿来讲，蜜饯是不折不扣的“渣滓”食物。
2．可乐
可乐是典型的碳酸饮料，能经过蒸发带走体内的热量，起到降温作用。然而，可乐的养分价值很低，除了二氧化碳和水以外，只含有精制糖、焦糖色、磷酸和香料。
从养分学的角度来看，可乐简直不含蛋白质和脂肪，它的高能量根本上都来自精制糖，因此很容易减少婴幼儿瘦削的危险。
可乐也不含膳食纤维、维生素，只含有大量矿物资。因此，可乐基本无奈知足宝宝的养分需要。
此外，可乐中含有一定量的咖啡因、磷酸，这两种物资均会减少人体钙的流失，有形中要挟着婴幼儿骨骼和牙齿的安康，并且婴幼儿比成年人更易对咖啡因上瘾，家长要耐烦疏导。
因为婴幼儿胃肠功用还不完美，假如一下子喝太多可乐，释放出的二氧化碳极易惹起腹胀、食欲降落等症状，尤为是喝了冰镇可乐后，乃至可能惹起胃肠功用错乱。
3.薯片
薯片香脆可口，对宝宝引诱极大，但是它对人体安康的影响却不容乐观。除了高热量、高脂肪、高碳水化合物外，薯片的养分价值极低，无奈知足宝宝成长发育的需求。
炸，非但丢失了原本的维生素，并且还会生成杂环胺。杂环胺会损伤肝脏，使婴幼儿的成长发育变得缓慢，还有较强的致癌作用。
4．冰激凌
在酷热的夏季，冰激凌是不错的降温食物，但其实不合适宝宝食用。由于冰激凌的次要原料是水、奶、蛋、甜味料、油脂及香料、不乱剂、乳化剂、着色剂等食物添加剂，所以，其养分价值其实不高。
此外，冰激凌的糖分很高，常常食用极易致使宝宝瘦削。糖分摄取过量，还容易使宝宝发生饱腹感，从而导致宝宝食欲降落。吃完冰激凌后，假如不留意清洁口腔，其中的糖分还会诱发宝宝蛀牙。
5．爆米花
爆米花松脆可口，是一种很受欢送的零食。但爆米花含铅量很高，铅一旦进入人体，就会侵害神经、消化零碎和造血功用。
婴幼儿对铅的解毒功用较弱，常吃或多吃爆米花，极易产生慢性铅中毒，形成食欲降落、情绪焦躁、腹泻、抵制力降落、成长发育迟缓等景象。
有些爆米花中还参加了不少糖精、人工色素等，人工色素摄取太多，可能会引发儿童多动症，影响宝宝的身材安康。
在加工过程当中，为了让爆米花的滋味更迷人，有些爆米花中还参加了不少人造奶油。人造奶油非但会致使宝宝瘦削，其中的反式脂肪酸，还会升高体内高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白含量，从而减少婴幼儿成年后患心脑血管疾病的危险。
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