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受疫情影响，北京中小先生正在居家学习。长期开启空调、冰箱食品寄放不妥等极易诱发腹泻，而部份新冠病毒感染患者也有腹泻症状。那末，这两种状况该如何区别、如何医治呢？
北京儿童病院顺义妇儿病院儿科副主任医师孙雪梅表现，天气酷热，为肠道致病菌的成长繁衍提供了适宜的前提；少量饮水浓缩了胃液，升高了局部抵制力，为致病菌的侵入发明了前提；进食各种水果、凉拌荤素菜或冰镇饮品增多，这些食物制造或保留不妥，极易致使进食后肠道感染时机增多；冷凉食物进食过量、过快或腹部受凉，也容易形成胃肠道应激反映惹起腹泻。另外，夏季常常出没的苍蝇和甲由携带致病菌，也为传布肠道感染性疾病发明了前提。
孙雪梅提示，产生腹泻，除按照医嘱进行对症医治外，还要及时增补水份。假如腹泻频繁，肛门处黏膜与皮肤因为粪便的安慰可泛起红肿、疼痛乃至破溃，应在每次便后用软纸、湿巾擦拭洁净，有前提时运用温水荡涤。患者能够选择一些油腻、少油和易消化的食品，少食多餐。“患者腹泻时致使少量养分物资丧失，更急需养分增补，并且饥饿形态反而会减少肠蠕动与肠壁消化液分泌，进而减轻腹泻。”孙雪梅强调。
“新冠肺炎也是一种病毒感染，惹起的腹泻与其余病毒感染的腹泻症状没有显著的差异。假如患者没有泛起发烧、干咳等呼吸道症状、乏力，并且没有新冠肺炎感染危险，没有接触过新冠肺炎确诊患者或中高危险地域寄居史，则无须适度耽心，斟酌为普通腹泻可能性大。”孙雪梅表现。
食用陈腐熟食、热食
夏天食品保留不妥容易蜕变，即便贮存在冰箱里也不是食品的“保险箱”，乃至有可能成为细菌的“造就基”。食用陈腐的而且是早先烹调的熟食、热食，生吃果蔬要去皮或用清水充沛洗净；饮用出厂密封容器灌制的保质期内的饮料（如瓶装水）、沸水或沸水冲泡的饮品。养成常常洗手，尤为是饭前、便后当真洗手的好习气。
每日三餐要法则进食
三餐时间应相对于固定，三餐要做到养分平衡，食品多样化，以优质蛋白、复合碳水化合物为根底，摄取低能量、低脂肪、低糖、低盐的平衡膳食。北京西医药大学西方病院养分科医生魏帼倡议，天天为孩子提供五种蔬菜摄取。一天5种蔬菜其实也不难做到，如早饭加一些小西红柿，午饭两种蔬菜，晚饭两种蔬菜就能了。
不喝含糖饮料多喝水
孩子全天的饮水量至少要在1000ml。假如天气酷热或出汗较多时，达到1500ml摆布更好。假如孩子曾经习气了甜饮料，可逐步升高饮料甜度，缓缓调剂孩子口味。能够先将常喝的甜饮料兑水，逐步减少水的比例，升高饮料比例，终究达到饮用白开水的目的。短期以内无奈矫正的话，也能够自制一些果蔬汁，来达到升高精制糖摄取量的目的。
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