难怪胃病总欠好，最挫伤胃的3种食品，得多人简直每天吃，多留意

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原标题：难怪胃病总欠好，最挫伤胃的3种食品，得多人简直每天吃，多留意
一到夏天，得多人的胃药历来不离身，确实，胃疼真是一件让人头疼的事件。胃作为咱们的消化器官，关于咱们人体的首要性显而易见。但得多人没有显著的胃病，但平时却无视对胃部的颐养。难怪胃病总欠好，最挫伤胃的3种食品，得多人简直每天吃，多留意！其实基本没有铁打的胃，胃都是很软弱的。挫伤胃的第一种食品，番茄，吃多了会致使泛酸，所以最佳吃熟的西红柿；第二种，咖啡，含有的咖啡因会安慰胃，致使分泌过量的胃酸；第三，清淡食品，它们含有少量的脂肪，高脂肪难以消化，给胃中担负。明天给大家带来一道
鱼丸裙带菜西红柿面

By 夏有乔木雅望地狱2000
配料：
鱼丸 8个、裙带菜适当、西红柿一个、水适当
烹饪步骤：
1.西红柿洗净备用

2.用刀切片

3.鱼丸备用

4.裙带菜洗净备用

5.锅烧热，放入青豆焯五分钟

6.锅烧开水

7.放入便利面调料包

8.放入面饼

9.参加鱼丸，裙带菜，青豆，煮开便可

10.做好的鱼丸裙带菜西红柿面

烹饪小贴士：
选购技能降脂降压：升高血压常常产生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改良症状。1、挑拣番茄时，不要挑拣有棱角的那种，也不要挑拣拿着觉得份量很轻的，都是催红剂作的怪。2、要买这类外表有一层淡淡的粉同样的觉得，并且蒂的部位一定要圆润，假如蒂部再带着淡淡的青色，就是最沙最甜的了。3、不要买带尖和底很高的，要那种总体看起来都对比润滑的，带尖的都是春季抹疾速催熟的货色抹多了。4、选番茄要选色彩粉红、浑圆，表皮有红色的小点点的。
大家喜爱这道安康美食吗？

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