夏天进补，别总吃大鱼大肉，锁定5款应季茶，清新可口、养分丰硕

oscar77

不知不觉，又是一年隆冬，都说夏季最宜进补，糊口中得多人都感觉大鱼大肉更有养分。但其实，夏季饮食讲求少吃对比清淡或容易让人上火的肉类食品。严冬季节，低温天气容易让人动不动就出汗。这时候，喝茶无疑是最适合不外的事件了，既能补水，也能为身材增补养分

家喻户晓，茶是一种养分价值极高的自然饮品，常喝好处多多。在夏天，人们除了容易缺水，还容易没有精力，而茶中所含的咖啡碱和芬芳物资，能改良此状况。而且，喝茶仍是一种不错的消暑办法。
想要舒心过夏天，日常就能多喝下列5款“应季茶”，清新可口、养分丰硕。
一、西湖龙井西湖龙井作为我国的一种传统名茶，置信大家对它都不会生疏。龙井属于绿茶，偏凉性，所以很适宜夏季饮用。龙井茶的制造始于宋代，后在明代流行于世。从古至今，龙井茶始终以“色、香、味、形”俱佳而备受人们的赞叹。精湛的制造工艺，使龙井在万千绿茶品种中脱颖而出。

特级龙井茶都是采取清明前的茶叶，通过人工晾晒、炒制等加工步骤后制成。龙井茶最大水平上保存了茶叶所含的活性成份，好比氨基酸、叶绿素、维生素等，养分很丰硕。该茶在冲泡后，汤水呈透亮的嫩绿或嫩黄色，香气非常纯粹，入口甘爽清冽。
二、青驰菊茶菊花被用来制茶，最先开始于我国唐代时代，堪称是历史悠长。到了明天，菊花茶依然是公众最喜欢的茶饮之一。因其性凉，每次说到合适夏天喝的茶，它老是位列其中。也许有人不太理解，这款青驰菊茶从北宋时代就极负盛名，曾作为贡品专供于皇室享受。

青驰菊是开封岳家湖的特产，由人工培育栽种，其质量极高且养分丰硕。这类菊花朵型硕大，色泽靓丽，通过自然加工工艺，其香气和外形都得以保存。取之泡茶时，青驰菊在水中析出多种养分成份，茶汤轻轻泛黄，香气怡人，口感清甜。

三、决明子茶决明子在糊口中其实不少见，它的食用价值很早就被今人发现了。如今，决明子同样成为了一种广为人知的茶原料。决明子所含成份特殊，用它来泡茶喝对咱们无益。关于一些终日面对电脑的下班族来讲，日常多喝此茶，是再适合不外了。

而且，决明子味苦甘，糊口中常常上火的人，喝这款茶也是十分适宜的。平时若是想喝这种茶，但不知怎么拔取好的原料，无妨试试口碑极佳的海膳坊决明子，它由人工采收、烘干、炒制，最初筛选成装，每一个粒都非常丰满且有光泽。用热水闷泡几分钟后便可饮用，香气油腻，入口顺滑。

四、荷叶茶夏天是赏荷的好季节，荷能够说全身是“宝”，它的花朵、叶子、果实均可以食用。据古籍记录，秦汉时期人们就会采荷叶晒干后煎水饮用。到了明天，荷叶茶凭借其共同的作用，更是很受泛博女性敌人们的喜欢。荷叶中含有少量纤维、柠檬酸、生物碱等成份。

平时在制造荷叶茶时，尽可能拔取外形较大、表面整洁、色泽绿润的鲜荷叶。这类荷叶茶气息幽香，入口冷冽鲜爽，当下饮用，可以让人放松身心。个别取3~5克荷叶，用热水闷泡便可。按照集体爱好，荷叶还能够和山查、枸杞等资料一同搭配，这样口感更丰硕。
五、玫瑰花
玫瑰花茶是一种再加工的窨制茶，它的制造工艺对比精密，性质温和滋补，男女老幼咸宜。我国花茶历史积厚流光，而用玫瑰作为原料制茶，自古以来都十分盛行。玫瑰香气浓烈且柔嫩靓丽，其花朵半凋谢时香气足且养分高，采摘后制成的花茶质量最佳。

这款海膳舫玫瑰花选用的就是优质玫瑰的花苞，通过人工采收后，用先进的高温烘干技术，保存了玫瑰的自然香气和养分物资。筛选成装后的玫瑰花，每一个朵都色泽苍白，花瓣丰满，关上后香气扑鼻，入口顺滑不清淡，十分合乎公众的口味。

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