“夏饮茶，身材佳”，不管男女，常饮5款滋补茶，润燥平火表情好

郭靖03

不知不觉间，气温曾经升到了30度以上，酷热风说来就来，尤为是芒种当时，正值一年中最闷热的时分，此时的一些大年轻往往是左手冷饮，右手冰棍的，吃进嘴里，那降温成果不是个别的好。

有句老话”夏饮茶，身材佳“，茶作为我国的传统文明，通过千年的历史沉淀，仍然是古代人不错的选择，在炎炎烈日下，泡上一杯清茶，味道清甜，心中顿生怡然之感。
那末问题来了，夏天该喝甚么茶呢？无妨来看看茶圈资深茶客们常喝的5款滋补茶，让你润燥平火，表情倍儿好。

1、竹叶茶
竹子在我国的散布规模非常普遍，当夏季降临的时分，竹子的叶子和根茎都变得青翠欲滴起来，像是一片绿色的陆地，给空气中带来一丝清爽感，使人神往。竹子除了欣赏以外，也能够在夏季摘几片上去，泡成一杯青茶，以消暑、降温。

竹叶茶是人们收集竹子下面较嫩的陈腐竹叶，通过枯燥、加工之后失掉的一种绿茶，带有一股淡淡的竹香。
每次冲泡的时分，拔取10-20克的干竹叶，而后放到水中煮10分钟摆布便可饮用，葱绿的竹叶茶，幽香可口，汤汁晶莹剔透。当你不开心、吃不下的时分，饮用此茶可对以下情况有所改良。

2、海膳坊玫瑰花茶
不知道大家有无和小编同样的状况，在进入夏季之后，跟着天气的逐步闷热，天天晚上躺在床上老是展转反侧，难以入眠。
咱们都知道日常饮用玫瑰花茶能够对睡眠品质有所晋升。可如今市面上的玫瑰花品质错落不齐，部份玫瑰花的摄生成果无限。若是有需要，无妨试一试海膳坊玫瑰花，它以陈腐的玫瑰花苞为原料，而后经过高温烘干技术制成，质量使人安心。

这款玫瑰花通过人工的筛选，使得每一个朵干花都残缺、丰满，冲泡的时分取3~5朵放入杯中，跟着水份的逐步浸润，其中的单宁酸、维生素A以及葡萄糖等成份会逐步的析出，融入到茶水之中。
开盖能够闻到玫瑰花淡淡的香气，入口后味道苦涩，而且香飘四溢。无论男女，在闷热的夏季，饮一杯玫瑰花茶，润燥平火，使身心得以皱缩。

3、绿茶
夏每天气酷热，降温去火是重要的斟酌的。绿茶性寒，是自然的夏季饮料，俗语说得好：“夏天一杯绿茶，厚味又清凉。”
绿茶是没有通过发酵的茶叶，最大水平地保存了茶叶中的自然成份，成品的绿茶条索细微，汤色碧绿明澈，次要以它形美、色嫩、味醇的特征而驰誉中外。

冲泡好的绿茶，葱绿色的茶叶在杯中皱缩开来，叶底非常有活气，带有一股生意盎然之感，拥有淡淡的幽香或熟栗香等，入口后有着清雅的甜味，味道鲜醇爽口，浓而不涩，空闲的午后，沏上一杯绿茶，给身间带来一丝凉意。

4、祺牧山查片
成熟时的山查红艳艳的缀满了枝头，非常喜人。山查又名山里红，是蔷薇科动物山里红的枯燥成熟果实，其果肉嫩黄，吃起来酸甜可口，深受人们的喜欢。
其实以山查为原料，冲泡成茶饮也是极好的，不只冲泡简略便利，而且口感十足，非常适宜夏天来饮用。

这款山查片以陈腐的山查为原料，通过晾晒、去核、切片后制成，保存了山查中的维生素、脂肪酸、胡萝卜素等养分成份，片片丰满平均、没有霉点，质量非常优异。
冲泡的合适取适当山查片，加水闷泡便可，能够搭配一些决明子、枸杞等一同冲泡，酸甜中和之后，入口清新嫩滑。关于夏季天气闷热，人们因此容易表情欠好而言，天天若是能饮一杯此茶是再适合不外了。

5、青驰菊茶
以菊花为原料来制造菊花茶，始于我国的唐朝时代，始终流传到了明天，菊花性凉，是当之有愧的夏季饮料。
大家在饮用的时分，倡议选择朵型较大、养分丰硕的青驰菊，它是来自开封的一款优质菊花，也曾是皇家御用的贡品菊花。

通过茶农的精心培育，此款菊花茶的花枝状态高耸，盛放的时分花盘圆润、花瓣层叠团簇、色彩金黄璀璨，带有菊花的自然香气，过阴干、蒸晒、烘培等一系列工序，使每朵干花都大小平均，没有破碎的残花，质量看得见。

另外，此茶外部的类黄酮、水苏碱含量远高于其余种类的菊花，冲泡好的茶汤色泽黄亮，入口带有菊花的清甜，夏每天气酷热，泡上一杯青驰菊，既能清凉下火，又能补水份、补养分，让你一终日赏心悦目。

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