提示家长：1岁以前，少给孩子吃3物，比泡面还渣滓，积食还生病

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最后刚开始有孩子的时分，喂养起来相对于省心，只有天天给孩子喂奶就能了，然而到了孩子半岁的时分，就开始添加辅食了，这个时分究竟该怎么吃，吃甚么？成为了得多宝妈最大的问题，生怕吃得不合错误，给孩子的安康发育形成妨碍。

前几日表姐给我打电话说，比来孩子不爱吃饭，辅食也换了2种了，可是孩子就是不吃，并且别看孩子7个月大，嘴里的滋味却很难闻，还有些发热，听完表姐说的，我想孩子多是脾虚积食了，倡议表姐带孩子去看医生。

果不其然，孩子脾胃曾经很衰弱了，食品沉积在孩子的胃里，不克不及被完全消化排汇，蕴蓄体内生热发酵，孩子才会口臭发热，时间长了，孩子不只体质遭到影响，发育也会随着受影响。

孩子辅食的时分，脾虚积食是十分常见的，这是由于孩子脾胃的接受才能无限，像孩子辅食吃得不合错误，难消化，就很容易惹起脾虚积食，因此，孩子1岁以前，不宜大补，有些食品没养分还伤脾胃，易生病，比泡面更“渣滓”。

1、米汤
米汤常常被老手妈咪和老一辈当做最好辅食，以为米汤容易消化排汇，事实上，在婴幼儿养分学里，米汤虽然可以给孩子带来极强的饱腹感，然而养分价值极低，常常给孩子吃，只是减少脾胃的运化担负并且，却容易致使孩子养分不良。

2、骨头汤
有时分真的不克不及小看家长的“无知”，孩子1岁的时分，就想着给孩子补钙，喝骨头汤，这不是胡闹吗？先不说骨头汤并没甚么养分，单是含有的少量油脂，孩子的肠胃就很难消化，反而会破坏肠胃免疫，形成孩子积食，体质差，易生病。

3、果汁
瓜果的养分价值高，这一点都不成否定，辅食期想给孩子增补维生素也能够，单是果汁不克不及选，通常瓜果在榨汁过程当中，养分成份会流失，存留少量的糖分，孩子1岁以前，摄取太多糖分，脾胃难接受，容易受伤，妨碍养分排汇。

宝宝的辅食究竟该如何添加能力够不积食，少生病呢？
添加辅食是孩子生长发育必需要阅历的，孩子1岁以前，辅食尽可能选择泥状，好消化排汇，养分价值高的食品，固然，还能够常常给孩子喝些肽菇糊糊，减速孩子肠胃顺应各种辅食的才能，同时肽菇糊糊也能加强脾胃的运化，让孩子养分排汇好，改良体质，少生病，安康的发育。

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