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钻研发现睡前玩手机伤眼又折寿

2022-6-14 18:34:51 30 0

你是不是常常这样干？晚上关灯之后不睡觉，始终刷手机。日前，巴克苍老钻研所的一项钻研不测发现了饮食、眼睛与寿命之间的分割，相干钻研效果已颁发在《天然·通信》上。钻研人员表现，夜间盯着电脑或者手机屏幕，袒露在光净化的环境中对节律时钟影响很大，这不只会损伤视力，还会对大脑乃至全身发生影响。看完这项钻研效果，你睡前还要持续玩手机吗？
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