手掌有这类变动，快做胃镜，可能提醒胃癌！四个办法，养出安康胃

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一年中最热的“低温桑拿天”正式开始了！得多上了年岁的叔叔姨妈们都表现比来真难熬：胃口欠好，吃点货色就感觉肚子胀胀的，睡眠品质又差。明天的专家带来一组名方，一杯茶饮，一味常备药，一组手疗法，帮您“叫醒”脾胃。

胃不和则卧不安，夏季不想吃、吃不下、肚子胀、睡不着、老是醒……其实都跟脾胃“呆”住了无关。
除了症状，经过手掌也能够看出脾胃安康问题，精确率高达90%以上！
手诊次要看地位和色彩，不分摆布手。
01先找得手掌上的胃区
在手掌的核心部位，规模对比大。但向上不外食道、向左不外生命线，约占全部手掌的五分之二的核心段，以无名指边沿线为准。

02再看色彩
安康人的手掌显淡白色或粉色，给人的觉得是荣润光泽、气色调匀。但若泛起下列变动，提醒胃部有问题。
胃区呈现局部白点——可能存在胃肠功用差，有轻微炎症。

胃区白点变为白色——炎症减轻，或有急性炎症。
胃区泛起棕色黑点——可能代表古老性胃病，假如呈现繁多的棕色黑点，通常代表曾经有胃溃疡。
胃区青紫暗红，边沿不清——可能提醒胃癌，倡议做胃镜反省。

提示：手诊只能作为参考。

针对不同的脾胃不适症状，专家带来了一杯茶饮、一组名方、一味常备药、一组手疗法，帮您“叫醒”脾胃。
01一杯茶饮
薏米健脾利湿，生姜温胃止呕，简略两味药食同源的食材，既固胃气又健脾气，不会像凉茶同样败火的同时伤胃气。
辛开健脾饮
组成：薏米50g、鲜姜约10～15g
做法：将薏米浸泡一晚上，鲜姜捣块状。锅内放水烧开，再放入薏米煮开，小火焖煮1小时，盛出，放入捣好的鲜姜块，放温后饮用便可。
顺应人群：脾胃不醒、身重困乏、口黏苔腻等痰湿人群。易上火者不宜用。

02一组名方
半夏泻心汤：半夏、黄连、黄芩、干姜、甘草、大枣、人参
香苏散：香附子、紫苏叶、甘草、陈皮
补中益气汤：黄芪、白术、陈皮、升麻、柴胡、人参、甘草、当归
半夏泻心汤+香苏散，畅通脾胃、宽胸理气成果特别好，半夏泻心汤+补中益气汤，解决胃气降得太过发生的虚症。
03一味常备药——藿香邪气
藿香邪气是夏季的常备药，不光能够外敷，还能够外用。
按成果排序：藿香邪气水＞藿香邪气液/滴丸＞藿香邪气胶囊＞藿香邪气丸

留意：藿香邪气水外面含有酒精，开车或对酒精过敏的人慎用。
04一组手疗法
根据刚刚提到的办法，找得手掌的胃区，用大拇指进行按压.
脾胃有实证，如胃胀欠亨畅时：顺时针按压胃区30圈。脾胃有虚症，如食欲不振、大便不可形、神色萎黄：逆时针按压胃区30圈。

无论是胃痛、胃胀、胃不舒服，按这个办法做，都能失掉减缓，安康人群只是夏季脾胃虚，想要健脾胃也能够按一按，简略又无效。

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