中国95后解压师：每天花6个小时做解压视频，月入过万（组图）

回味无穷

2021年3月，中国迷信院心思钻研所公布的《中国国民意理安康开展讲演（2019-2020）》显示，18~24岁年老人的焦虑与抑郁程度均高于成年期其余春秋段。当苦闷成为年老人体感糊口的底色，互联网上，佛系、丧、躺平、摆烂等不停迭代的盛行词包裹着年老人的消极情绪。
比来几年来，如何解压曾经从集体的自我调理，逐步演化成一门生意。
在线下，撸猫撸狗、手工TUFTING等解压消费纷纭上阵，试图拿捏人们渴想被治愈的心。在线上，解压视频被玩出把戏：史莱姆、刮肥皂、捏镁粉、切胶带球……创作者们开展出各种状态的解压视频，在每一个个疲乏瞬间安抚年老人。
跟着各种解说服务进入人们的糊口，解压师同样成为一个新职业。
即使当初解压师依然被少数人视为副业，但跟着解压需要的激增，不少人经过做解压视频也月入过万，它同时同样成为了一种为本人减压的职业。
史莱姆解压师：刚开始只要几百块，当初每个月能拿到六七千到一万三四千摆布
@月神胤柔，女，史莱姆解压博主

B站上的解压视频大抵能够分为两类：一类是挤黑头、修脚皮、清算头皮屑等重口味解压，另外一类是ASMR。
ASMR，指的是人体经过视、听、触、嗅等感知上的安慰，在颅内、头皮、背部或身材其余部位发生的使人愉悦的共同安慰感。好比经过捏史莱姆——一种用硼砂和胶水等化学资料制造的泥状黏性玩具——发生悦耳的气泡爆破声，伴有着愉悦的视觉体验打中观众爽点。
“一个做史莱姆的！” B站UP主@月神胤柔这样引见本人。她在2018年入坑“泥圈”，从去年2月开始在B站更新视频，当初有30多万粉丝。
回忆接触史莱姆的进程，月神以为是从看解压视频开始。看多了就开始手痒，从搬运其余人的视频，变为买他人的史莱姆做测评，缓缓再变为本人做泥解压。
史莱姆有充气冰山、米粒果冻、卫生纸水弹等多种状态，制造进程很像小敌人玩手工。好比，把30~40ML胶水与2~2.5L剃须泡沫搅拌平均，缓缓加硼砂水成型，而后静置发育两天，就可以制造出一个触手坚实、揉捏起来有撕啦声音的“充气冰山”，资料本钱大略是五六块钱。

（充气冰山，图源：B站@月神胤柔）
月神的主业是一位淘宝主播，天天下班时间5小时摆布，有得多闲暇时间来做解压视频。她预算了一下，本人天天大略有六七个小时是解压博主——两三个小时制造史莱姆，三四个小时剪视频。
做解压博主的一年多时间，月神的支出逐步变得可观，刚开始每月只要几百块钱创作鼓励，跟着粉丝增多，当初每个月能挣到六七千到一万三四千摆布。往年偶然接一两条广告，每条广告有五六百元人为。
但从“泥圈”小通明到不停涨粉的进程，也伴有着恶评的涌入。当小众圈子进入公众视野，许多人不睬解这些视频为何能解压，指摘月神挥霍、没无意义、粉丝饭圈化、弹幕恶心。最使月神印象粗浅的是有一次她打错了字，被人评论“话都说不分明，这类程度仍是别做视频了”。
无故的歹意让月神感觉很憋屈，好在和粉丝的衔接，让她感到了一种“双向治愈”的情感。“看史莱姆的得多都是先生妹，都嘴很甜很可恶，天天发视频出去看到大家的夸赞，表情就很好。有时分也会收到一些感激我的私信，说我的视频陪伴她们渡过了一些对比艰巨的时代。”
为何本人的视频可以受欢送，月神总结了3点缘故：一是史莱姆色彩美观，夸的人得多；二是玩泥手法流利，从看他人玩到本人入手，月神知道甚么样的手法更契合大家的温馨点；三是滤镜调得好、画面洁净，“我看到有得多UP主的史莱姆做得挺好的，然而觉得前期滤镜不太适合”。
不外要想成为解压博主，月神以为最首要的仍是对这件事感兴致。假如单纯为了赚钱而做，可能没方法体会粉丝的温馨点，做不出大家喜爱看的视频。而抉择做视频之后，最大的难题是坚持更新上来。
“刚开始更新时，播放量都很低，我遇到得多粉丝，都是发了几天视频感觉没人看，就不发了。”月神说。
胶带球解压师：往年以来，B站上卷球、切球的人肉眼可见解变多了
@熊熊卷球球，女，胶带球解压博主

往年以来，B站上卷球、切球的人肉眼可见解变多了。熊熊视察到，当初许多网店的粘球胶带销量曾经卖到了10万+，去年基本没有这么多。
上小学的时分，熊熊很喜爱把固体胶涂在桌子上，等干了之后搓成一个小球，用胶带内侧带黏性的胶层把球缠起来。当初回忆起来，这多是她成为胶带球博主的终点。
胶带球个别有两种弄法：把粘球胶带缠成一个球，而后用小刀划开，切胶带的嘶嘶声让人无比温馨；或是拿卷好的球，像剥葡萄同样，徒手把胶带皮撕上去，显露洁净又剔透的“果肉”。

（切胶带球，图源：B站@熊熊卷球球）
去年夏天，熊熊在小红书顺手分享了一张卷球照片，被得多人讯问胶带球是怎么做的。因而熊熊干脆把卷球进程拍成视频发到网上，后果失掉了许多人喜爱。
成为解压博主的第二个月，熊熊有了第一条破百万的爆款视频，并赚到第一笔副业支出，得手大略四五千元。过后，熊熊还在乡下村委会任务，一个月只要2千元摆布固定工资，她第一次意识到原来做解压博主比“干正儿八经的任务”挣的还多。
不外这份支出其实不不乱。由于不接广告，熊熊的副业支出彻底来自B站的创作鼓励，月播放量上百万时，一个月能拿到几千块钱乃至上万，假如播放量个别，一个月就只要几百块钱。也由于这样，她其实不打算把解压博主当成主业开展。
虽然不是主业，熊熊往常也没少为了做视频而花心理：
每次卷球，熊熊会提前设计好每层胶带的色彩，根据定好的程序做出来，确保色彩法则、丑陋。卷球过程当中也会管制每层色彩的厚度，尽可能让球切开后，每个色彩的宽度是平等的，“这模样拍出来大家才喜爱看”。
至于剪辑，熊熊一条视频会重复剪得多遍，可能明天剪好了，今天又从新剪一遍，直到剪出最满意的版本才收回去，“就像在敌人圈发自拍，发的时分感觉P的好美观，过几天再看又感觉好丑，我就怕当初剪出来满意，今天又不喜爱”。
有时会有粉丝留言，说想看一些花式切球办法，熊熊也会把这些留言截图上去，一条一条做给大家看。

（熊熊的整活视频，图源： B站@熊熊卷球球）
就在前不久，@月神胤柔也尝试了切球视频，她卷了一个周长65.5厘米的大球，冲破了过后B站的胶带球纪录。三天之后，这项记载又被另外一位UP主打破。
熊熊也尝试过做大球。她做过最大的球周长有45厘米，先后花了两个月时间，用掉了三十多卷胶带。不外看着其余博主不停打破纪录，熊熊不打算参加这场比赛。“我本人曾经尝试过做大球了，一开始感觉挺解压的，但做到前期对我来讲是种苦楚，球过重了，天天卷不了半小时就感觉手特别疼。”
将来，她打算多在配色方面下工夫，做一些色彩美观的球，或是做一些对比无意思的整活视频，缓缓打出本人的格调。
值得一提的是，熊熊在往年3月分开了老家村委会，来到义乌成为一位电商卖家。和她一同开店的合伙人，是她成为解压博主后在B站遇到的第一个好敌人。
刮肥皂解压师：最大的质疑来自观众：“这样做很挥霍”
@小胖手玩皂，女，刮肥皂解压博主

“最大感触就是，我本人玩得开心，他人看着开心，他人看着我的视频他开心，我更开心。”小胖手说。
拿起一块脆皂，用小刀从肥皂一端使劲刮上来，刀刃将肥皂刮成有数碎片，收回相似捏便利面的脆响，让观众隔着屏幕也能领会到暴力捣毁的爽感。或是拿一块软皂，用刀切出顺滑的皂片或皂卷，刀片割过肥皂的丝滑感和皂片落地的咚咚声，让人在视觉和听觉上都极度温馨。

（刮脆皂，图源： B站@小胖手玩皂）
小胖手是一位小学教师，也是一个肥皂解压博主。平时任务压力对比大，回到家还要关照两个小孩，她经过刮肥皂的形式帮本人减压。
早在2018年，小胖手就在快手分享本人刮肥皂的视频，起初由于生小孩停更了很久，直到去年6月才在全网持续更新。
由于任务日对比忙，小胖手个别会在周末拍一下昼，刮出一个礼拜的视频量，而后天天按期更新1~2个视频。刚开始只是想本人玩皂，但看的人多了，粉丝们提出想看甚么类型的肥皂，小胖手也会尽力知足。缓缓地，她开始把刮肥皂当成一个兴致副业来看待。
“挥霍”大略是每个刮皂博主都面临过的质疑，小胖手也不例外。每当视频上抢手，就有一批新观众在评论区质疑博主“为何要这样做”“这样做很挥霍”。
关于刮过的肥皂片，小胖手个别有两种处置办法：和水做成融皂，或是用搅拌机打成粉末当洗衣粉用。有一次，小胖手把打皂粉的视频传到网上，还有粉丝评论“觉得打皂粉比刮皂还爽”，看着外形不规定的肥皂碎片被打成粉末，对许多人来讲也是一种解压。
平时，小胖手还会采集一些上了年头的“古董皂”，肥皂过时后打不出泡泡，拿来拍视频也不会挥霍。她玩过年岁最大的肥皂，是家人送的80年代老肥皂。放的时间久了，肥皂会发生老树皮似的纹路，质感也变得易碎，刮起来分外爽脆。
做解压视频，买肥皂是一要留意些甚么。小胖手给出的最首要的倡议是一定要戴手套、戴口罩乃至戴护目镜。“以前眼睛里飘进了皂粉，痛得睁不开眼，差点认为要瞎了。手套就更不必说，由于刮肥皂真的特别容易受伤。”

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