这些不克不及随意让孩子乱吃，否则会出小事！

易天睡着了

自从宝宝添加辅食之后
全家都开始想尽方法去制造各种辅食
总怕孩子吃欠好、不爱吃

总想给孩子的辅食中加点“料”
让宝宝的辅食变得色香味俱全

然而
有些货色真的不克不及乱加
例如上面几个：
精制盐
婴幼儿肾脏功用发育还不健全，胃肠道功用还不完美，假如对比小就食用盐，会减少肾脏担负，还会影响对锌的排汇，重大时还会泛起水肿、高血压等症状。比及宝宝一岁之后，就能适当减少盐，然而，饮食仍然要以油腻为主，不要过于咸。

酱油
宝妈制造辅食的时分为了色香味俱全出于习气，喜爱“随手”放几滴酱油，却不知，酱油中的盐含量占20%摆布，与盐比拟，酱油的量更欠好管制。最佳一岁内的婴幼儿都不要食用酱油。
动物油
婴幼儿从动物油中能够摄入动物脂肪，然而还要管制油的摄取量，个别天天只有10至15克就够了。花椒油类的调味品最佳不要食用，宝宝的胃对比柔嫩，安慰性的食品最佳少吃，也会防止当前养成挑食的习气。

味精或鸡精
二者都含有谷氨酸钠和氯化钠，谷氨酸钠会使婴幼儿血中的锌转变成谷氨酸锌，随尿排出，惹起宝宝缺锌，缺锌又会使宝宝味觉功用丢失，食欲消退，还会影响宝宝智力发育。

跟着宝宝月龄的逐渐生长，每次安康体检时，医生其实都会告诉宝妈如何添加辅食和调味品，关注宝宝成长发育，适时调剂喂养形式，荥阳妇幼儿童保健科是您的专属选择！
本文供稿：门诊部-樊洁
心存天下大爱无疆
河南省妇幼保健协会
荥阳妇幼

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