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抖音爆红！澳男将汉堡改为“减肥餐”，大快朵颐仍减重60kg（组图）

2022-7-16 07:14:17 88 0

澳洲旧事团体7月15日报导，一位澳洲女子修正了麦当劳McMuffin的食材，间接将快餐改为了瘦身餐，并胜利减重60kg。

报导称，昆州女子Dez Cerimagic制造McMuffin的视频在TikTok上疯传，而这款健身汉堡也帮忙他从135kg瘦到75kg。
麦当劳的原始版McMuffin含有23g蛋白质和21g脂肪，而Dez版本的McMuffin则含有36g蛋白质和14g脂肪。
Dez表现：“当人们想要减肥时，往往要长期管制饮食，只能吃一些安康但无聊的食品。”
“从久远的角度来看，这对少数人是不成继续的，没有人终日只想吃沙拉和蔬菜。”

Dez减肥后觉得更为高兴和安康（图片来源：澳洲旧事网）

Dez版McMuffins在网上惹起哄动（图片来源：澳洲旧事网）
Dez表现，本人制造McMuffins象征着“仍然能够吃到本人喜爱的食品”。
“我公布新版McMuffin的食谱，后果大受欢送。我想这是由于得多人喜爱吃快餐，但以为减肥，必需彻底戒掉快餐。”

（图片来源：澳洲旧事网）
网友们对这样简略的改善感到诧异，许多人评论说要在家试试。
“这就是我当初所需求的，谢谢你如斯拥有创意的早饭。”
“哇，难以置信，没有得多卡路里”。
“我要筹备这些作为我的早饭了。”
其余网友则表现，Dez版的McMuffin“卖比拟麦当劳的更为杰出。”

Dez的体重已经达达到过135kg（图片来源：澳洲旧事团体）
MCMUFFING改善版
资料—— 6样
480g Turkey Mince火鸡肉末（可用牛肉或鸡肉代替）
大蒜粉、洋葱粉和多用处调味料（或选择性调味料）
6颗鸡蛋
6份英式早饭松饼
6份淡奶酪
6片烟熏芝士（品牌：Coles）
办法
1. 将肉末与香料混合，做成六个肉饼，大火煮熟
2. 将6个鸡蛋打入碗中，搅拌平均，放入抹油的烤盘中
3. 200度烤5-7分钟，切成6块
4. 在每个松饼上涂抹 1 份淡奶酪
5. 最初在下面放上一片烟熏芝士
（Bolling）

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